Poprawcie mnie jak się mylę i doradżxie coś lepszego.
...
Napisał(a)
Moi kumple zaczynają ćwiczyć i niewiedzą co wybrać. Mają na odżywy około 100 zeta. Ćwiczą może miesiąc ich waga nie przekracza 75kg a chcą osiągnąć jak największą masę. Ja im poradziłem kreatyne (500g)lub kreatyne (500g t reca chyba w promocjii z Dextrose) + jakiś gajner (za reszte) lub 750 g białka (hi teca chyba).
Poprawcie mnie jak się mylę i doradżxie coś lepszego.
Poprawcie mnie jak się mylę i doradżxie coś lepszego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
-żle im doradzasz! - na kretke za mały staż ! polecam diete i jak suchary to dla uzpełnienia - Gainer MCT olimpa
Pozdrawiam !
Pozdrawiam !
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
dieta
zestaw witamin
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-06-30 00:03:55
zestaw witamin
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-06-30 00:03:55
...
Napisał(a)
na kreatyne zdecydowanie za wczesnie
niech ułozą sobie pożadna diete i trening.wtedy mozna myslec o sooplach/odzywkach
skoro chodzi im o mase to gainer jak najbardziej
mass xxl - tani(3kg=84zł),dobry,efektywny
niech ułozą sobie pożadna diete i trening.wtedy mozna myslec o sooplach/odzywkach
skoro chodzi im o mase to gainer jak najbardziej
mass xxl - tani(3kg=84zł),dobry,efektywny
Poprzedni temat
Przygotowania do sezonu pilkarskiego...Czym wspomoc??
Następny temat
Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?!
Polecane artykuły