2. WAGA: 77
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: nd
-klatka: nd
-udo: nd
-talia:nd
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: tak
-białko: 180-200
-węglowodany: 400-430
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zwykle solo orale leciały, raz prop z metka ostatni cykl rok temu solo turanabol.
8. TRENING: siłownia i box z naciskiem na trening siłowy
9. CEL CYKLU: lekka masa, wytrzymałość
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy turanabol
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nd
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nd
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1750-1800 zero kaloryczne
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x2 (jestem po kontuzji)
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 140x2
Aktualny cykl od 9 grudnia prop 100mg co 2d. Cykl będzie trwał 8tyg.
Chce przygotować się na odblok, wylatuje do uk co i ile zabrac ze sobą?
Spotkałem się z opiniami ze należy podczas cyklu na propie solo brac już clomid.
Zmieniony przez - Patrykos1999 w dniu 2021-12-21 09:22:23