Kregoslup

Nie wcale nie pracuje kręgosłup . Wyłączony jest na off

BPL-G

To przy jakim ćwiczeniu to nie jest aż tak bardzo istotne, jak w kwestiach wspomnianych objawów masz jakieś?

boli mnie kregoslup w dolnej części na środku jak np za długo się garbie

anubis84

Jak tu kręgosłup nie pracuje to nie mogłeś go uszkodzić.

zawsze jak masz ruch miednicy to wpływa na kręgosłup chociażby jego część krzyżowa co tworzy wspomnianą miednice
a poza tym nie musi być nawet ruchu żeby odziałowywoało