10-posiłek węgle +białko
12-yoha
12.30- trening
Aha i czy dzielić dawki czy na raz ? Bo kierujac się zasada 0,2 na kmc to mi wychodzi 17mg. Przed chwila 1 porcje wziąłem 9mg, minęło 30min odczuwam lekki bol głowy i strasznie to gorzkie.
Ilość wyświetleń tematu: 2412
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły