Miałem kontuzje stożka rotatorów (tak mi sie wydaje) i wyleczyłem ją sam robiąc przerwę i odciążając bark. Po tej kontuzji zostało mi chrupanie i przeskakiwanie kości w barku np podczas krążeń ramion.
Moje pytanie, czy przejdzie mi to gdy wzmocnie bark odpowiednimi ćwiczeniami? Czy ktoś miał podobnie?