SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

39+ pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4209

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

84

Wzrost

180

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

104

Obwód uda

60

Obwód talii

84

Staż na siłowni

tylko Crossfit

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

kcal: 2500-2600 b: 27%, t: 30%, w: 43%

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4 (czasami 5) treningów tygodniowo crossfit

Cel cyklu

siła, więcej mięśni, rekompozycja ciała

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycie

Stan zdrowia

raczej OK, na stałe przyjmuje leki na nadciśnienie

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

około 1800

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

siad ze sztangą: 3 x 115, martwy 3 X 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3224
Witam,

16.03.217 (czwartek) oraz 18.03.2017 (niedziela) wbiłem po 2500j HCG. Po tym drugim strzale HCG samopoczucie siadło i dopiero zaczełęm odzyskiwać "spokój" po podaniu testa 20.03.2017 (poniedziałek). Coś mnie tknęło żeby zrobić badania. Poniżej wyniki. Ponownie wybity Estriadol. Po podaniu HCG sutki (zwłaszcza lewy) stoi, drażliwy, obolały.

Estradiol 86 Norma: 11-44
Progesteron 0,23 Norma: 0,10-0,20
Prolaktyna 8,01 Norma: 3,46-19,40
Testosteron > 3460,80 Norma: 47,01-980,56

Panowie jak zadziałać aby nie nabawić się gino?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ale po czym wnosisz ze mozesz sie nabawic gino?odczuwasz jakies skutki uboczne czy patrzysz tylko na wynik?ja mialem 190 wynik i gino zadnego nie zlapalem wiec spokkjnie no chyba ze swedza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3224
kamilplnk
Ale po czym wnosisz ze mozesz sie nabawic gino?odczuwasz jakies skutki uboczne czy patrzysz tylko na wynik?ja mialem 190 wynik i gino zadnego nie zlapalem wiec spokkjnie no chyba ze swedza


Lewy sutek pobolewa, nad nim pojawiała się jakieś zgrubienie (nie wiem czy to początek gino- wyczuwalne tylko podczas wzięcia nadmiaru skóry w dwa palne nad sutkiem).

Czytałem że nie muszą swędzieć i dobrze trzymać estriadol w widełkach.

Dodatkowo odczuwam zmęczenie, senność.


Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-03-21 17:50:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja 250mg cypio.

Następny temat

Doping

WHEY premium