SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zmiana w cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623
Aleks
marcinnn733

2. WAGA:94
3. WZROST:183
-talia:97
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:400
-tłuszcz:200
9. CEL CYKLU:masa
11. POZIOM BF%:22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia



Masz tendencje do chudniecia? Nie widze tego z w/w danych.
Na takim rozkladzie makroskladnikow zalejesz sie jeszcze bardziej.




wlasnie powiem ci ze przez rok nic takiego nie zauwazylem, rosne powoli ale raczej to jest sucha masa, ten BF zostal z przed cyklu z dawnych czasow bardzo zlego odrzywiania,o ile dobrze pamietam to przed cyklem tez mialem tyle w pasie a tłuszczy zaczolem dodawac niedawno poniewaz przestawalem rosnac a wiekszej ilosci wegli nie bylem wstanie juz pochlonac, czym wiecej probowalem jesc tym bardziej mnie od tego wszystkiego odrzucalo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop 12 mies

Następny temat

cykl do sprawdzenia

WHEY premium