Fat burner czy therma

Uważam ze jeśli nie masz czasu na dietę to chwilowe zrzucenie 5 kg nic nie da bo za jakiś czas znowu będziesz musiał to robić. ( 5kg robi się z palcem w nosie w 5 tygodni )

koledze rozpisałem dietę i od lipca zrzucił 14 kilo (tylko dieta i odpowiedni wysiłek aerobowy)– teraz dopiero kupiłem mu thermo fat burnera z treca.

Therma jest dla leniwych, tych którzy chcą zjechać z wagi nic nie robiąc. ( dla mnie to bezsens)

Dla osób którzy kontrolują dietę, ćwiczą w odpowiedni sposób therma wypali wszystko co zostało - ludzie pisza ze fat burnery nic nie dają - bzdura.
Zawarta w nich cholina i izynol skutecznie poprawia proces lipolizy.

Według mnie therme można zastosować w ostatniej fazie, kiedy to już metabolizm naprawdę zwolnił - trudno nam wyrzeźbić np nogi, brzuch - a nie jako cudowny środek na odchudzanie przy braku ruchu i bezsensownej diecie.


Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

:) Wiesz Megon nie każdy zna się na dietetyce :( ja się nie znam, ale łatwo się nie poddam. Poczytam sobie forum i coś może wymyślę.
Piszesz, że Therma jest dla leniwych, ale z tego co wyczytałem to ona też nie działa sama z siebie, więc bez aerobów ani rusz.
A tak na przyszłość: gdzie (i mniej więcej za ile) można kupić Thermę poza sklepem Cybera, no i sklepami z USA?

Może były na forum już rozpisane jakieś diety?

Pozdrawiam
Dolar$

Wlasnie ze sama dziala. jesli przez dzialanie rozumiemy podwyzszenie temp. ciala.

Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Łykaj Fut Burnera Plus, firmy Olimpu, ze względu, że np. 1 kapsułka zawiera 746mg substncji czynnych i jest nie szkodliwy preparat gdyż jest dietetycznym środkiem spożywczym. Preparat ten stosuje się do odchudzania i zapobiga miażdżycy, cukrzycy i dyskuncji wątroby.

kometa_5

Ludzie kiedy zrozumiecie, że bez diety i aerobów nie ma co łykać takich supli.

Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Dla osiągnięcia zadowalających rezultatów w odchudzaniu należy połączyć dwa czynniki - uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych oraz efektywne jego spalanie. Jest to możliwe dzięki :
- zastosowaniu diety nie spowalniającej metabolizmu
- intensyfikacji spalania wolnych kwasów tłuszczowych poprzez odpowiednio dawkowany wysiłek aerobowy
- przyspieszenia metabolizmu poprzez zwiększenie termogenezy, naturalnie lub z pomocą suplementacji
- przyspieszenie lipolizy i termogenezy, również poprzez suplementację
- minimalizacja katabolizmu poprzez odpowiednie odżywianie, poziom intensywności treningu i suplementację.


megon

megon: to wszystko brzmi bardzo naukowo, Może wyjaśniłbyś to w bardzie zrozumieły dla zwykłego śmiertelnika sposób.
Jak to wszystko osiągnąć?

1.zastosowaniu diety nie spowalniającej metabolizmu
Regularne posiłki co 3 godziny z odpowiednia iloscia BTW o ujemnym bilansie kalorycznym, odpowiednich porach przyjmowania i zachowaniem zasad laczenia pokarmow + duzo wody

2. intensyfikacji spalania wolnych kwasów tłuszczowych poprzez odpowiednio dawkowany wysiłek aerobowy
Minimum 3 razy w tygodniu wysiłek do 60 minut w tetnie 70%(220-wiek) naczczo albo godzine przed kolejnym poisłkiem - poprzednie nie powinien zawierac zbyt duzo tłuszczy.

- przyspieszenia metabolizmu poprzez zwiększenie termogenezy, naturalnie lub z pomocą suplementacji
termogeneza zwieksza sie przez odpowiedni wysilek aerobowy i diete - to naturalny przyklad

- przyspieszenie lipolizy i termogenezy, również poprzez suplementację
fat burney, green tea, Therma pro, duzo tego :)

- minimalizacja katabolizmu poprzez odpowiednie odżywianie, poziom intensywności treningu i suplementację.
trzeba chronic miesnie podaczs wydluzonoego treningu
L-Glutamina, Bcaa ...


megon

megon: serdeczne dzięki :) jesteś wielki