Dolar-gd

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2005 (16:48)

Data rejestracji 22.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jaki atlas kupić? witam chciałbym kupić sobie jakiś atlas do domowego użytku - po prostu nie mam czasu, aby bierać na siłkę tak często jakbym chciał. czy moglibyście doradzić jaką firmę wybrać? znalazłem jakiś z obciążeniem 90 kg za 1400 zł - hehe z dostawą do	12	2003-10-26 15:23
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych zastanawia mnie czy rozpuszczalność odżywek białkowych zależy od tego skąd pochodzi białko? miałem ostatnio białko olimpa pure whey 80 - 100% białko serwatkowe: rozpuszczalność bardzo dobra. teraz kupiłem również olimpa system protein 80 - 60%	4	2004-07-09 22:49
Odżywki i suplementy	Glutamina z białkiem czy osobno? chciałbym zaczerpnąć waszej opinii: zamierzam kupić biłko (hitec protein lub whey pro) i zastanawiam się czy dokupić glutaminę czy może ilość zawarta w tych produktach jest wystarczająca? oba produkty zawierają bcaa i l-glutaminę. skoro już	7	2004-06-17 18:09
Odżywki i suplementy	Zamiast sterydów czy możecie zaproponować coś co zastąpiłoby sterydy anaboliczne np. matanabol? chodzi o coś w stylu dibencozide magnum, jednak o tym suplemencie naczytałem się na forum wiele negatywnych opinii. czy znacie jakiś specyfik o podobnym działaniu,	28	2003-10-22 01:26
Odżywki i suplementy	Fat burner czy therma jestem nowy na forum i zauważyłem, że wiele tematów wraca jak bumerang. ja jednak zadam pytanie bo nawet przeglądając forum nie do końca znalazłem odpowiedź. otóż chcę zrzucić parę kilo, z 5 kg. stosowana przez mnie dieta (nic szeczególnego, po	19	2003-10-22 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy bialko pomaga w redukcji tkanki tluszczowej ?	2005-01-18 02:32
Odżywki i suplementy	co na tłusty brzuch	2005-01-17 19:00
Odżywki i suplementy	Czy bialko pomaga w redukcji tkanki tluszczowej ?	2005-01-17 18:57
Odżywki i suplementy	Kawa na czczo przed treningiem pływackim	2005-01-17 18:53
Odżywki i suplementy	jak odżywka dla 15 latka?	2005-01-17 18:49
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-11 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	czy to wystarczy po aerobach???	2004-07-10 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 19:56
Odżywki i suplementy	Pierwsze efekty Creafusion	2004-07-10 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	czy to wystarczy po aerobach???	2004-07-10 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 18:43
Odżywki i suplementy	carbo	2004-07-10 18:36
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:33
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:26
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:03
Odżywki i suplementy	Pierwsze efekty Creafusion	2004-07-10 17:58
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych	2004-07-09 23:33
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych	2004-07-09 23:06
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 22:06
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 21:44
Odżywki i suplementy	Kofeina-Kreatyna	2004-07-07 21:37
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko i sok pomarańczowy	2004-07-07 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Skladniki odzywcze	2004-07-07 21:07
Pytania do obsługi sklepu	CZAS REALIZACJI ZAMÓWIENIA	2004-07-07 18:09