Dolar-gd

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2005 (16:48)

Data rejestracji 22.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jaki atlas kupić? witam chciałbym kupić sobie jakiś atlas do domowego użytku - po prostu nie mam czasu, aby bierać na siłkę tak często jakbym chciał. czy moglibyście doradzić jaką firmę wybrać? znalazłem jakiś z obciążeniem 90 kg za 1400 zł - hehe z dostawą do	12	2003-10-26 15:23
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych zastanawia mnie czy rozpuszczalność odżywek białkowych zależy od tego skąd pochodzi białko? miałem ostatnio białko olimpa pure whey 80 - 100% białko serwatkowe: rozpuszczalność bardzo dobra. teraz kupiłem również olimpa system protein 80 - 60%	4	2004-07-09 22:49
Odżywki i suplementy	Glutamina z białkiem czy osobno? chciałbym zaczerpnąć waszej opinii: zamierzam kupić biłko (hitec protein lub whey pro) i zastanawiam się czy dokupić glutaminę czy może ilość zawarta w tych produktach jest wystarczająca? oba produkty zawierają bcaa i l-glutaminę. skoro już	7	2004-06-17 18:09
Odżywki i suplementy	Zamiast sterydów czy możecie zaproponować coś co zastąpiłoby sterydy anaboliczne np. matanabol? chodzi o coś w stylu dibencozide magnum, jednak o tym suplemencie naczytałem się na forum wiele negatywnych opinii. czy znacie jakiś specyfik o podobnym działaniu,	28	2003-10-22 01:26
Odżywki i suplementy	Fat burner czy therma jestem nowy na forum i zauważyłem, że wiele tematów wraca jak bumerang. ja jednak zadam pytanie bo nawet przeglądając forum nie do końca znalazłem odpowiedź. otóż chcę zrzucić parę kilo, z 5 kg. stosowana przez mnie dieta (nic szeczególnego, po	19	2003-10-22 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy bialko pomaga w redukcji tkanki tluszczowej ?	2005-01-18 02:32
Odżywki i suplementy	co na tłusty brzuch	2005-01-17 19:00
Odżywki i suplementy	Czy bialko pomaga w redukcji tkanki tluszczowej ?	2005-01-17 18:57
Odżywki i suplementy	Kawa na czczo przed treningiem pływackim	2005-01-17 18:53
Odżywki i suplementy	jak odżywka dla 15 latka?	2005-01-17 18:49
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-11 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	czy to wystarczy po aerobach???	2004-07-10 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 19:56
Odżywki i suplementy	Pierwsze efekty Creafusion	2004-07-10 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2004-07-10 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	czy to wystarczy po aerobach???	2004-07-10 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Lajf is brutal :( - pomóżcie	2004-07-10 18:43
Odżywki i suplementy	carbo	2004-07-10 18:36
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:33
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:26
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-07-10 18:03
Odżywki i suplementy	Pierwsze efekty Creafusion	2004-07-10 17:58
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych	2004-07-09 23:33
Odżywki i suplementy	Rozpuszczalność odżywek białkowych	2004-07-09 23:06
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 22:06
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 21:44
Odżywki i suplementy	Kofeina-Kreatyna	2004-07-07 21:37
Odżywki i suplementy	Cos na spalanie tluszczu	2004-07-07 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko i sok pomarańczowy	2004-07-07 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Skladniki odzywcze	2004-07-07 21:07
Pytania do obsługi sklepu	CZAS REALIZACJI ZAMÓWIENIA	2004-07-07 18:09