SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Opona

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5
Witam,
pokrótce nakreśle temat, otóż. ..
W przeciągu dwóch lat zrzuciłam ponad 70kg, zszedłem ze 177 na 104,36 kg.
Sylwetkę oceniam na dostateczny, od pasa w dół wszystko ok(biegam, rower), klatka, ramiona plecy tez ok (siłownia, basen).
Trzymam dietę, suplementy i ograniczyłem cukier do niezbędnego minimum.
Problem natomiast leży dosłownie i w przenośni w oponie na brzuchu. Nie mogę się jej pozbyc, planuję zakupić strój termoaktywny (neoprenowy), rozważam tez coś takiego jak vacum,.
Czy jest cos (zestaw ćwiczeń, spalaczy, itp) ukierunkowane na walkę z podskórna warstwa tluszczu na brzuchu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Nie

Zakup takiego stroju czy innych pierdół to strata kasy

Tłuszcz spalasz z całego ciała a nie z jednej partii. Jeśli przeszkadza Ci jego ilość to dieta + trening siłowy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
A może to po prostu obwisła skóra a nie sam tłuszcz. Warto też zrobić badania morfologię ogólną, hormony i zobaczyć co tam siedzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Otyłość - proszę o ocenę załżeń redukcji

Następny temat

Przyśpieszenie przemiany materii dla endomorficzki

WHEY premium