2. WAGA: 82
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 4/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy 100tab metki
8. TRENING: 5 x tydz
9. CEL CYKLU: SUCHA MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 roku
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robie max
-martwy ciąg: jw
-przysiad: jw
PYTANIE: Co myslicie o taki cyklu? jakie dawki wrzucic? jako ze to bedzie moj pierwszy konkretny cykl myslalem zeby zaczac od minimalnych
Niech Masa Bedzie Z Toba!!!