SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PRZYKŁADOWY CYKL

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 662

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

85

Wzrost

188

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

106

Obwód uda

62

Obwód talii

78

Staż na siłowni

2 LATA

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200,360,80-90

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

PÓŁ ROKU TEMU ( KONIEC) TREN E2D,DEKA E7D,PROP E3D, META EOD 30MG DO 4 TYG

Opisz swój plan treningowy

TRÓJBOJOWY

Cel cyklu

ZROBIENIE BAZY

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

PÓŁ ROKU

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

22

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

SZCZUPŁY CHUDNE

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ROŚNIE

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110,140,120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 748
INTERESUJE MNIE CYKL NA OTRZYMANIE DOBREJ BAZY NA KOLEJNY CYKL REDUKCYJNY
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 275 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5990
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 22
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): SZCZUPŁY CHUDNE

Take What You Can, Give Nothing Back!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Front z bolda?

Następny temat

Redukcja do oceny

WHEY premium