Zwapnienie stawów biodrowych

witam byłem dziś u ortopedy i po zdjęciach rtg powiedział mi ze mam zwapnienie stawów biodrowych i to duże oraz zwężenie miedzy kregami w odcinku lędzwiowym,gdy powiedziałem o tym że ćwiczę powiedział że wyraźnie moje stawy nie są dostosowane do ćwiczen i że będę musiał całkowicie zrezygnować z siłowni.Zapisał mi arthron complex i wysłał na rezonans.Czy ktoś z Was miał podobny problem i sobie z nim poradził??

pomoże ktoś??

Jeśli chodzi o te zwapnienia, to nie jestem w 100% pewny co ortopeda miał na myśli. Zakładając najbardziej prawdopodobną wersję, to są to zmiany strukturalne, z którymi w zasadzie niewiele się zrobi (pomijając operację). Niestety problem może objawiać się właśnie podczas zwiększonego wysiłku. Co do zwężenia to może ono świadczyć o szeroko pojętej dyskopatii. Również z samym zwężeniem niewiele zrobisz. Natomiast warto by się wybrać do dobrego fizjoterapeuty, aby zbadał Ci e pod kątem zaburzeń czynnościowych (przykurczów, słabych mięśni, zaburzeń koordynacji) i zalecił ewentualnie odpowiednie ćwiczenia. Nie wykluczałbym, że na siłownię da się wrócić.