2. WAGA: 115
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:120
-udo:68
-talia:95+
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany: 1-3g Carb Cycling
-tłuszcz:0-0,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Testosteron+Deka+Wino,Testosteron ,
8. TRENING: Split 4 x week
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON
11. POZIOM BF%: Dosyc wysoki
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA:B Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 100
Hej,
Moj dobry znajomy niedlugo wchodzi na cykl
Tren E 1-12 400mg week - chodz towaru jest na 15 tygodni,wiec mozliwe,ze sie wydluzy zobaczymy
Susta/Cyp 1-14 500-700week - jezeli bedzie potrzeba przedluzymy
HCG 5000 iu w 7 tygodniu 1000iu e2d - Wystarczy?
Możliwe, ze pójdzie clen cyklicznie 2 tygodnie off 2 on
Wątpliwości mam jedynie co do T3 jak to rozpisac,wiec bardzo gorąco liczę na waszą pomoc
ZMA,Bcaa,Mono - jak dodatek
Pozdrawiam Serdecznie!
Zmieniony przez - Modafen w dniu 2014-02-10 16:51:15
joł!