Spadek cukru?

Cześć.

Moze mi ktos wyjasnic czemu po jedzeniu takim konkretnym typu: ryz 150g, 2 ziemniaki, kurczak, surowka polana oliwa z oliwek. pozniej np lody/kawalek ciasta na deser i sok robie sie senny ? slyszalem ze jest to spowodowane spadkiem cukru niestety na biologi bardziej interesowal mnie tylek nauczycielki zreszta malo pamietam ze szkoly wyjasnijcie jesli mozecie o co w tym chodzi i jak to powstrzymac. pozdrawiam

Po posiłku poziom cukru zazwyczaj wzrasta:

https://www.sfd.pl/cukier_a_moze_coś_innego_-t344516.html

W tym przypadku być może chodzi o:

https://www.sfd.pl/senność_po_posiłku-t201566.html

https://www.sfd.pl/Senność_po_treningu-t222813.html