Skóra po stracie wagi.

Witam mam 15 za 3 miesiace 16 lat od najmłodzyszych lat byłem grubasem .Wkoncu wziołem sie za siebie i schudłem 30 Kg w 3 Miesiace dzieki siłowni i biegach w zimowych ubranich w lato.Robie ogromne ilosci aerobów dzien w dzien .Kaloryfer na brzuchu jest czuje go ale co z tego .Kiedy zostały mi ogromne ilosci skory po redukcji niewiem co z tym zrobic .Na Klacie tez mialem ale bardzo mi urosla i juz jej niemam.
Ale z brzuchem niejest tak latwo niestety.
Wymiary
186cm wzrostu
obecna waga 80kg przed redukcja 110kg.
Odrazu mowie ze to niejest tluszcz.
Dopiero dojrzewam wienc jest jakas szansa ze skora sama zniknie ?
Prosze tez wypoweidzi ludzi ktorzy uporali sie z tym problem

Też byłem wielorybem Ostatnio jak kartę zdrowia ze szkoły mi oddali to miałem wpisane otyłość, jak podrosłem, zacząłem ćwiczyć, to też mi zostały fałdy, z czasem skóra się uelastyczni i naciągnie, chyba, że skóra Ci naprawdę zwisa, nawet jak stoisz, to może nie być już tak bajkowo.

a w tym czasie bardzo podrosłeś ?

boże 30kg w 3 miesiące????? z jednej strony chciałabym ci pogratulować bo na prawdę jest czego...z drugiej strony ręce mi się załamały... wiesz jak wyniszczyłeś swój organizm tak szybką redukcją tkanki tłuszczowej> nie wolno zrzucać takiej ilości kilogramów w tak krótkim czasie bo po pierwsze-ładowałeś to na siebie x lat i zrzucasz w trzy miesiące? po drugie jesteś teraz bardzo mało odporny na wirusy, bakterie itd. Zrób koniecznie wszystkie badania podstawowe czyli krwi moczu itp. masz dopiero 16 lat więc skóra jeszcze sama ci się ściągnie jak będziesz ćwiczył i na pewno troszke jeszcze podrośniesz,jednak po skończonych badaniach o ile wyjdą dobre powinieneś dalej ćwiczyć żeby nie doszło do efektu jo-jo bo wtedy dostaniesz od matki natury z powrotem te 30kg plus bonus w wysokości 15kg. aha dodam jeszcze że optymalne chudnięcie przy dobrze dobranej diecie i ćwiczeniach nie powinno wynosić więcej niż 3kg na miesiąc-unika się wtedy właśnie efektu jo-jo. jednak mam nadzieje że ciebie to nie spotka i utrzymasz wagę i złapiesz jeszcze lepszą figurę. trzymam kciuki i pozdrawiam

Dzieki za dobre słowo waga niewróciła :).Juz mineło 5 miesiecy od tego .

Hmm ja mysle że masaże gąbką szorstką ;) i kremy cellulitowe

to nic nie da skora sama sie wchlania po redukcji, wiekszosc to tk łaczna zawierajaca np: elastyne, kwas hialuronowy, stad mozliwosc rozciagania i skurczenia skóry. jesli sie nie wchloneła do miesiaca po redukcji to juz tak zostanie istneje mozliwosc hirurgicznego usuniecia nadmiaru skory zabieg niestety bardzo kosztowny, zacznij cwiczyc na silowni przybedzi ci miesni to i skora sie naciagnie