SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siatkówka odbicia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Podajcie jakieś ćwiczenia na doskonalenie odbicia sposobem dolnym i górnym.

Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12891
ćwiczyć własnie te uderzenia :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 581 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8512
-Odbicia nad sobą naprzemiennie sposobem górnym i dolnym.
-Odbijanie piłki o ściane też naprzemiennie.
Masz takie 2 podstawowe ćwiczenia :) do wykonania solo :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odna plucna

Następny temat

rekonstrukcja ACL

injelly