musisz wszystko odrabiać spokojnie, bo szybko to tylko tłuszcz i woda będzie
...
Napisał(a)
rozumiem CIę, bo sam mam teraz problemy z dziewczyną, zawalone tygodnie na studiach (średnia snu to 3,5-5godzin), chory w rodzinie, zerwanie klatki przy 170kg 3 tygodnie temu (miało być życiowe 180kg na klatkę)...lekko nie jest, ale treningów mimo wszystko nie odpuszczam, a jedynie luzuję, mimo że humor w czarnej dupie jest przez co estrogen zalewa moje ciało niekiedy (a jestem w trakcie lekkiej redukcji)...
musisz wszystko odrabiać spokojnie, bo szybko to tylko tłuszcz i woda będzie
musisz wszystko odrabiać spokojnie, bo szybko to tylko tłuszcz i woda będzie
...
Napisał(a)
kup dużo odżywki białkowej, staraj się jeść przyzwoicie na tyle ile Ci to możliwe, dokup tauryne, witaminy, zma na noc, aminokwasy, z czasem kreatynke, a potem jak wykręcisz sporo z natury, to proponuję suste 250mg e5d 1-12 i metke 30mg ed 1-4, tak żeby CI wszystko wyszło do minimum października/listopada koniec cyklu
...
Napisał(a)
Okej , dzieki wielkie za mądra rade. Sog leci w Twoja strone :)
"No Pain - No Gain"
...
Napisał(a)
Dobre rady zawsze w cenie.
Nie usprawiedliwiaj lenistwa kłopotami z dziewczyną.
Nie usprawiedliwiaj lenistwa kłopotami z dziewczyną.
...
Napisał(a)
Spoko, nie ma za co.
Zawsze pomogę jak mogę.
Ja myślę że chłopak nie jest leniwy, tylko naprawdę lekko mu nie jest. Sam wiem teraz że może być naprawdę ciężko, bardzo ciężko, i to wtedy gdy masz życiową formę...
tyle
temat off
Zawsze pomogę jak mogę.
Ja myślę że chłopak nie jest leniwy, tylko naprawdę lekko mu nie jest. Sam wiem teraz że może być naprawdę ciężko, bardzo ciężko, i to wtedy gdy masz życiową formę...
tyle
temat off
Polecane artykuły