Witam bracia forumowicze ! Zaczne tym ze nie cwicze regularnie ,ot bruszki i pompki ...jakis trening ewentualnie troche biegam .Nie w tym jednak rzecz.Mam 18 lat,190 cm.wzrostu ,78kg.(na czczo) .Na plecach mam rozstepy.Prawdopodobnie spowodowane wiadomo za szybkim rozrostem.Smarowalem je mascia specjalna do tego przez okolo poltora miesiaca...niby sie zmniejszyly ...ale kazdego dnia wyglado to wlasciwie inaczej ...;/ Chodze dodatkowo na solarium co chyba przeszkadza temu ale nie jestem pewien poniewazn opalanie uwidacznie je momentami tylko ,w inny dzien zas pomniejsza...Co moge z tym zrobic ...? Czy mam przestac chodzci na solarium ? Czy znacie jeszcze inne jakies alternatywne sposoby ? A moze mielisice kiedys tez rostepy i zeszly wam one same z wiekiem ?Prosze o obszerne wypowiedzi-POZDRAWIAM ;))Witam bracia forumowicze ! Zaczne tym ze nie cwicze regularnie ,ot bruszki i pompki ...jakis trening ewentualnie troche biegam .Nie w tym jednak rzecz.Mam 18 lat,190 cm.wzrostu ,78kg.(na czczo) .Na plecach mam rozstepy.Prawdopodobnie spowodowane wiadomo za szybkim rozrostem.Smarowalem je mascia specjalna do tego przez okolo poltora miesiaca...niby sie zmniejszyly ...ale kazdego dnia wyglado to wlasciwie inaczej ...;/ Chodze dodatkowo na solarium co chyba przeszkadza temu ale nie jestem pewien poniewazn opalanie uwidacznie je momentami tylko ,w inny dzien zas pomniejsza...Co moge z tym zrobic ...? Czy mam przestac chodzci na solarium ? Czy znacie jeszcze inne jakies alternatywne sposoby ? A moze mielisice kiedys tez rostepy i zeszly wam one same z wiekiem ?Prosze o obszerne wypowiedzi-POZDRAWIAM ;))Witam bracia forumowicze ! Zaczne tym ze nie cwicze regularnie ,ot bruszki i pompki ...jakis trening ewentualnie troche biegam .Nie w tym jednak rzecz.Mam 18 lat,190 cm.wzrostu ,78kg.(na czczo) .Na plecach mam rozstepy.Prawdopodobnie spowodowane wiadomo za szybkim rozrostem.Smarowalem je mascia specjalna do tego przez okolo poltora miesiaca...niby sie zmniejszyly ...ale kazdego dnia wyglado to wlasciwie inaczej ...;/ Chodze dodatkowo na solarium co chyba przeszkadza temu ale nie jestem pewien poniewazn opalanie uwidacznie je momentami tylko ,w inny dzien zas pomniejsza...Co moge z tym zrobic ...? Czy mam przestac chodzci na solarium ? Czy znacie jeszcze inne jakies alternatywne sposoby ? A moze mielisice kiedys tez rostepy i zeszly wam one same z wiekiem ?Prosze o obszerne wypowiedzi-POZDRAWIAM ;))
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
niestety rozstepy nie znikna nigdy, jest to powazne uszkodzenie skory. Mozesz ewentulanie je pomniejszyc stosujac odpowiednie preparaty, ale zawsze beda widoczne, bardziej lub mniej. Przeszukaj forum, tamat rozstepow byl poruszany wielokrotnie i wyczerpujaco. Powodzenia.
...
Napisał(a)
Nie czytałem tego co napisałeś, ale w temacie jest coś o rozstepach
, więc chciałem tylko tyle powiedzieć że będąc dzisiaj na siłowni słyszałem w radiu o jakiejś klinice znajdującej się w krakowie która zajmuje się usuwaniem rozstępów...i napewno nie chodiz o świerze rozstępy...chociaż te może również, bo na świerze rozstępy można bodajże zaradzić dobrą maścią, ale te stare to ciężko usunąć.

...
Napisał(a)
Unikać w miarę możliwości częstych wahań wagi.
Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, zapewniająca wystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Mozna zazywac gotowe preparaty witaminowe wzbogacone o te elementy.
Jeśli tylko zauważymy pierwsze oznaki powstawania rozstępów lub też znajdujemy się w sytuacjach warto regularnie masować ciało stosując oliwki, olejki, balsamy lub jeden z dostępnych kremów przeciw rozstępom. Tu najwazniejszy jest masaz, a nie rodzaj kremu. Z domowych sposobow dobrze robilo picie rozpuszczonej zelatyny.
Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, zapewniająca wystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Mozna zazywac gotowe preparaty witaminowe wzbogacone o te elementy.
Jeśli tylko zauważymy pierwsze oznaki powstawania rozstępów lub też znajdujemy się w sytuacjach warto regularnie masować ciało stosując oliwki, olejki, balsamy lub jeden z dostępnych kremów przeciw rozstępom. Tu najwazniejszy jest masaz, a nie rodzaj kremu. Z domowych sposobow dobrze robilo picie rozpuszczonej zelatyny.
...
Napisał(a)
Chciałam powiedzieć że właśnie od wczoraj stosuję ten krem na rozstępy mam co prawda z 3 na udach ale zawsze miło niemieć :)mam nadzieję że podział opisze wyniki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!