Przygotowanie do rundy wiosennej

Witam , gram w piłkę i przez okres zimowy przygotowujemy się w klubie do rundy wiosennej , przez ten okres będziemy pracować na siłowni oraz będziemy odbywać treningi biegowe , tlenówki itd . Dodam że sam w domu staram się trenować 3x w tygodniu w weekend robię sobie wolne , jestem obecnie na redukcji i chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy mogły by mi pomóc w jak najlepszym przegotowaniu się do sezonu. Myślałem nad zakupem białka żeby uzupełnić braki w diecie np jak po treningu nie będę miał apetytu na nic i bcaa , czy coś jeszcze polecacie? Do wydanie miałbym ok150zł

Ok , czyli mam kompletny zestawik , myślę ze dzięki niemu porządnie się przygotuje . Dzięki za pomoc . ;)

Bialko i bcaa, jesli starczy witaminy i mineraly mozna jeszcze dorzucic i to wszystko
Z bialek z pozycji cena/jakosc sprawdz bialka sfd, ostrowitu
Bcaa activlab xtra, badz sfd


Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-30 20:34:58

Ok , myślałem nad Bcaa od SFD w kapsułkach myślisz że będzie dobre? To samo z białkiem recenzje białka SFD są dobre , cenowy wychodzi bardzo dobrze wiec można zrobić większy zapas.

Bcaa od sfd sa w prochu, ktory ja osobiscie duzo bardziej wole od kaps.

Ok ,a co do smaku możesz mi polecić bo chyba są 3 do wyboru i czy w środku jest miarka ? :D

Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-30 20:45:22

beta alaniny spróbuj, może wspomóc wytrzymałość

Dzięki za wszystkie odpowiedzi , możesz mi jeszcze powiedzieć czy te bcaa sfd ma miarke w opakowaniu?

Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-30 20:56:19

nie wiem

Z tego co kojarze bcca sfd nie posiadaja miarki

https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BCAA-opis26882.html chodzi mi o to Bcaa a kapsułkach różni się dużo o tego w prochu?

ceną :D
i to w kapsułach łatwiej dawkować niby, ale drożej wychodzi :)