"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."
...
Napisał(a)
ok. a myslisz ze 200g tluszczu na dzien to nie zaduzo? 120g jest z olejow i orzechow a reszta to tak z jedzenia...
"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."
...
Napisał(a)
jak ci pasują tak wysokie tłuszcze to czemu nie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
no to git bo uzupelniam tak kcal. mam nadzieje ze przy 4000kcal kolo 10kg skoczy na wadze :D moze jeszcze gainera dorzuce to bedzie 4500kcal?
"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."
...
Napisał(a)
spokojnie z tymi kaloriami, zacznij od niższego pułapu, poczekaj, niech się wszystko rozkręci, wtedy dokładaj kalorii i obserwuj jak to na ciebie działa. Poza tym dałbym trochę więcej enana, dałbym 250mg co 4 dni, albo 200mg co 3 dni, to jedna sprawa. druga to taka, że bym tego enana pociągnął trochę dłużej, nawet do 16tyg, te ostatnie tyg enan może być solo. ewentualnie 10-16 można dać fajnego orala na ubicie tego wszystkiego, jakaś oxa albo prima?
...
Napisał(a)
jovibon a jakbys to jakos rozpisal?
"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a myslisz, ze nie za ostro na 2gi cykl?
"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."
...
Napisał(a)
dawki nie są duże, cykl rozpisany na długi czas, nie jest zbyt ostro. wg mnie to taki dosyć lekki i dosyć długi cykl. lepsze to niż mocny, krótki cykl, odblok i zaraz następny.
Polecane artykuły