2. WAGA: 97
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok
6. DIETA:
-białko: ok.200
-węglowodany:ok.600
-tłuszcz: ok.120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tygodni, Prop/Cypionat
8. TRENING: Siłowy i wytrzymałościowy
9. CEL CYKLU: Siła i masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Jak ryba.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Po 12 tygodniach zarost znacznie zwiększył się.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: