Kols
MAM pytanie:mam 16lat z masa tak srednio u mnie ale rzezba jest...od nowego roku chce zaczac ciczyc:trening na mase,przy tym chcialbym zakupic jakas odzywke by pomogla w rozbudowie masy...(nie za droga)..Co radzicie??? z gory dzieki...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
109
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
994
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
92660
radzimy multiwitaminy, dużo dobrego zarcia, przemyślany trening act, i oliwę z oliwek.
Wystarczy, będzie dobrze
zdr.
Wystarczy, będzie dobrze
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Piterman
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8759
Zgadza się, dużo dobrego żarcia i solidny trening. Jeśli jednak zależy ci na kupnie jakiejś odżywki na mase, to najlepszy by był gainer, moim zdaniem. :)
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
Czarnyy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16357
Witaminy, gainer lub bialko jesli ktoregos z tych 2-och bedzie brakowac w diecie.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
