Nitrobolon + VPX AEX

Witam.
Rozpoczynam nowy cykl właśnie z tymi suplami(TREC Nitrobolon II + VPX AEX NO) lecz mam lekki problem z dawkowaniem.
Moge brać rano na czczo porcje nitro, przed trenem VPX'a i bezpośredniu po trenie nitro? nie chce przesadzić i brać nitro wraz z VPX'em przed trenem rano..

prosze o szybką odpowiedz

pozdrawiam, depZ

Tak według moich doświadczeń weź 20g nitro na czczo, 4 blety tegoż specyfiku AEX przed treningiem wyłącznie i po treningu 10g Nitro.
w nietreningowe na czczo nitro i 2 porcja w porze treningu 6-8godzin odstepu od piewszej dawki
majeran

w DT tak jak pisał Molesiu natomiast jeżeli chodzi o DNT to bierz tylko jedną porcję Nitro rano, drugiej nie ma sensu, w DNT wystarczy Ci 5g kreatyny