najpierw powinna lecieć superka potem tren
...
Napisał(a)
Ok dzieki, a co bys mi doradził zeby dorzucic na ostatnie 4 tygodnie, bo chce pójsc jeszcze troszke w góre wagowo..może zacząc propa ładować juz teraz i pociągnąc do konca?
...
Napisał(a)
Ale ja propka bede bił dopiero na koniec a trena juz 2 tygodnie bije, to niby jak mam to połączyć?
...
Napisał(a)
trochę zle to ułożyłeś
enan z superka
potem wskakujesz na tren,w połowie przechodzisz na propka
i do konca vinko z propem
jakoś tak to powinno wyglądać
enan z superka
potem wskakujesz na tren,w połowie przechodzisz na propka
i do konca vinko z propem
jakoś tak to powinno wyglądać
...
Napisał(a)
A da się coś dołożyc lub ulepszyc? superka pójdzie do nast. cyklu w takim razie
...
Napisał(a)
Widzisz, zakładałem temat z moim cyklem do oceny i nikt nie mówił ze jest zle rozpisany..To uwazasz ze nie warto juz nic dorzucac ani zwiekszac dawek?
...
Napisał(a)
jesteś na trzech środkach z czego dwa ostro ryją wątrobę,myślę,że nie powinieneś już zwiększać tych dawek,zwłaszcza,że nie są one wcale takie małe
Polecane artykuły