SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nadgarstek

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 7378 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78934
Witam mam duzy problem z nadgarstkiem zaczelo sie to w lutym cwiczylem barki dokladnie wyciskanie sztangi z przed glowy siedzaco przy 4 serii nagle cos mi sie stalo i bardzo mnie bolal nadgarstek trening przerwalem poszlem do domu na drugi dzien gdy wstalem wogole reka nie moglem ruszac potem poszlem do specjalisty robilem przeswietlenie dal mi tabletki i skierowanie na swiatla , tabletki wybralem i nic mi to nie pomoglo , problem zaczol sie od lutego do teraz nadal odczuwam bol , moge wykonywac juz wszystkie cwiczenia oprocz np bicepsu nie moge lapac hantla/sztangi pod chwytem bo potwornie boli nadchywtem nie ma problemu , zdecydowalem pojsc na ta terapie swiatlami a pani mowi mi ze moze mnie zapisac na koniec wrzesnia ... to juz smieszne jest ,wiec co robic jak sie pozbyc tej kontuzji ?? Dodam zdjecie w ktorym dokladnie miejscu mnie boli

http://imageshack.us/photo/my-images/15/sadaszxj.jpg/

zakreslone czarna linia



Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-05-06 13:22:48
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1932 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9742
co stwierdził lekarz? stłuczenie?
Jak nie dał gipsu to pewnie tak.
Światła(światłolecznictwo zapewne) niewiele pomogą, więc nie czekałbym na nie jak na zbawienie. Możesz się udać do prywatnego ortopedy o pogadać.
Po opisie to trochę wróżenie z fusów. Skoro jednak lekarz nie dał gipsu, to pewnie będzie dobrze- jeszcze trochę się pomęczysz i przejdzie. Odpuść te bolesne ćwiczenia jeszcze na miesiąc. Pozdro.

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 7378 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78934
w sumie to lekarz nic nie stwierdzil ... ma ktos jeszcze cos do powiedzenia moze sa jakies sposoby ?

Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-05-10 16:11:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Flesze w oczach i nagly bol glowy

Następny temat

Potówki

Fruzelina