Jak zdobyć Kilogramy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 822

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rostel794

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12

Mam jedno pytanie, jak zdobyć dodatkowe kg ponieważ mam 16 lat mam nie całe 170cm i ważę nie całe 50Kg :)
Jestem dość chudy w przeciwieństwie do moich znajomych...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chomiqq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2851

jak bedziesz więcej jadł, to przytyjesz ;) Wiem, ze łatwo mówić ale trudniej zrobić, ale policz sobie swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj do tego 300-500kcal. Do tego dobry trening i będzie dobrze ;) Masz tutaj na forum dużo tematów na temat odżywiania się, robienia masy itp, wystarczy poszukać ^^

...