SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Ekspander

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ekspander

Ilość wyświetleń tematu: 1550

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6115

Jakie radzicie mi ćwiczenia z ekspanderem. Bo w atlasie ćwiczeń są takie że trzeba ekspander gdzieś zaczepiać a ja niemam takiej morzliwośći.Acha jeszcze jedno ćwiczyłem 3 dni w tygodniu jakiś miesiąc i wydaje mi się to że jest tego zamało i chcę ćwiczyć 4 w pon. śr. pt. sobota. Co mi radzicie, a morze HST niewię
Prosze o pomoc dzięki z góry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening rozpisany na 2 dni.

1

Następny temat

Czy może być taki trening?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły