sereval7
Nie jestem w tej dziedzinie specjalistą, i dlatego chcę zapytać;
mam 12 lat , czas na 60m:8,5s
Czas na 500m 1:51s - szczególnie chodzi mi o ocenę czasu na 500m i rozłorzenie jakiegoś planu treningowego na półtora tygodnia przed zawodami (bieg na 500m)
mam 12 lat , czas na 60m:8,5s
Czas na 500m 1:51s - szczególnie chodzi mi o ocenę czasu na 500m i rozłorzenie jakiegoś planu treningowego na półtora tygodnia przed zawodami (bieg na 500m)
Krzysztof Piekarz
