Co wybrac?

4 kapsulki zawieraja:
L-valine 934mg
L-leucine 934mg
L-isoleucine 135mg
vitamina B2 1.7 mg
vitamina B6 26mg

Ps: to chyba za malo, bo czytalem ze po treningu powinno sie wziasc 3-5 g BCAA .Niewiem w sumie bo jak nie patrzyc to drogo itak wszystkie wychodza{ tak jak wszystko co z tym sportem jest zwiazane}Ale cos za cos

...POZDRAWIAM...

to sa wartosci 4 kapsulek BCAA Universal'a


...POZDRAWIAM....

Q ma rację. Universal ma 120 kaps. x 500mg = 60g BCAA za 80 zł.
A.Anabol PQ 200 kaps.x 750-800mg BCAA (nie pamiętam dokładnie) = 150-160g za 100 zł.
Jakość podobna, obydwa preparaty w kapsułkach, mają dużo leucyny, ale universal ponad 2 razy droższy

SONBATY

a ile mam tego amino anabol pq brać bo na stronce HIteca jakies gupoty piszą ze na moją wage jakies 10 tab. przed treningiem a muwicie ze powinno sie brac po treningu:??w takim razie ile mam nbrac po treningu i ile przed??? waże 74kg SONBATY Dopomuż :(

Sorki że nie na temat ale jak wejść do sklepiku Cyberpakera???

Ja brałem 8 kaps. A.A. PQ po treningu ( a ważę 120 kg).
Przed treningiem brałem tylko wtedy, jeśli odstęp od posiłku przedtreningowego do treningu wynosił ponad 2 godziny, a to mi się rzadko zdarza. Niektórzy zalecają tylko przed treningiem, ale ja uważam inaczej.
A sklep Cybera to chyba www.kulturystyka.tv

SONBATY

Tutaj się z Toba niestety nie zgodzę Son! Ja brałem 8-10kaps./45min. przed treningiem,a po Perfect Amino 8kaps. POzdrawiam

A propo tych aminokwasow to mam ten sam problem(tyle ze na moj post odpwiedziala jedna osoba.Zastanwaim sie nad Hitecem i czy taka kombinacja bylaby dobra: Amino Anabol PQ przed treningiem i Glutaforce po??Co ty na to Sonbaty?

Taka kominacja byłaby niezła. Marczesco tak robi i jest zadowolony. Jednak ja proponowałbym Ci zrobić odwrotnie.
Glutaforce to kombinacja szybko uwalniającej się l-glutaminy (440mg w kaps.) i wolno wchłanialnego peptydu glutaminowego (też 440mg w kaps.). Taka kombinacja działa trochę wolniej niż bcaa (amino anabol pq), dlatego uważam że lepiej brać ją przed treningiem, aby działała w czasie jego trwania. BCAA skutkują szybko i lepiej wziąć je po treningu, gdzie liczy się czas. Ale jest to moje zdanie i Marczesco nie musisz mi odpisywać że Ty się z tym nie zgadzasz bo wiem, że robisz odwrotnie niż ja zalecam i jeśli jesteś zadowolony to o.k. Tak więc masz dwa poglądy na tę samą sprawę i wybór należy do Ciebie..

SONBATY

A ja bym polecił BCAA Weidera: 130 tabletek po 50 zł. Jedna tabletka to 1,1g aminokwasów, leucyny 240 mg. Z wielu porównywanych przeze mnie BCAA prócz Weidera zwróciłem jeszcze uwagę na Nutrend: 150 kapsułek po ok 48 zł. tyle, że leucyny jak sobie przypominam ok 150 mg w kapsułce. Ale to i tak wychodzi chyba korzystnie.
Fakt, że wspomniany Weider ma gorszą postać - tabletki, ale może zgodzisz się Sonbaty, że sprawę może tu załatwić zażycie porcji gdzieś 15-20 min. przed końcem treningu.