Aby zminimalizowaz katabolizm po aerobach..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2398

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

lepiej wpc przed bo wtedy bedziesz potrzebowac bialka,a z posilkiem po rowrze poczekaj godzine

(normalny posilek)

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam.
Pijam na czczo siemię lniane (problemy gastryczne) - jaki to będzie miało wpływ w przypadku aerobów odtłuszczających robionych właśnie na czczo? Kiedy pić? - przed czy po?
Wiem, że siemie zawiera przydatne w procesie odtłuszczania tłuszcze - ale nie potrafię tego powiązać z aerobami.

dzięki
mapiwi

...