ile przerwy miedzy seriami?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nie idz tą drogą
Jest wiele lepszych i zdrowszych ćwiczeń na brzuch. A wszyscy tylko 6 i 6 bo muszą spalić tłuszcz z brzucha....
Co 2-3 dni zrobisz ABS i będziesz zdrowszy
Jest wiele lepszych i zdrowszych ćwiczeń na brzuch. A wszyscy tylko 6 i 6 bo muszą spalić tłuszcz z brzucha....
Co 2-3 dni zrobisz ABS i będziesz zdrowszy
...
Napisał(a)
rm_125nie idz tą drogą
Jest wiele lepszych i zdrowszych ćwiczeń na brzuch. A wszyscy tylko 6 i 6 bo muszą spalić tłuszcz z brzucha....
Co 2-3 dni zrobisz ABS i będziesz zdrowszy
Też nie rozumiem tego zachwytu a6w! Przecież ona strasznie obciąża kręgosłup, dużo osób w ogóle jej nie kończy - bo po prostu nie dają rady z bólu. Lepiej jest regularnie robić brzuszki, można sobie kupić do nich piłkę, która nie dość, że jest tania to przydaje się także do innych ćwiczeń (obecnie jest mnóstwo promocji w sklepach, w sportowych również, więc lepiej jest iść np. do GO Sportu czy innego sklepu sportowego i kupić taką piłkę za 5 dych niż katować się tym ćwiczeniem).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!