Śniadanko z miksera

Witam. Czy dobrym rozwiazaniem jest na śniadanie zmiksować sobie:
-100g płatków owsianych
-300ml mleka 3,2%
-średni banan
-łyżka kakao

Może należy coś dodać jeszcze? oczywiście zostawię na pare minut żeby platki wchłonęły troche mleka :)
Proszę o szczegółową odpowiedź jeśli można Dziękuję z góry ;]

ale przeciez to wszystko zalezy od Twojego dziennego bilansu kalorycznego..
Jeżeli masz diete zbilansowana i tą są produkty tylko do sniadania to dorzucilbym jeszcze jakias forme białka, jajka, odzywke bialkową ..