SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ławka skośna do brzuszków

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49740 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
O co chodzi z tym, że to strata pieniędzy?

Robię brzuszki na płaskim podłożu. Niestety zapiera mi oddech i w ogóle boli mnie klata, a brzucha nie czuję.

Może to przez to, że mam krzywy kręgosłup??

Byłem kilka razy na siłowni i na takiej skośnej ławce się robiło o wiele lepiej. Wyraźnie czułem, że brzuch pracuje, a nie wszystko inne.

Ja się nie znam na tym wszystkim. Może mi ktoś powiedzieć dlaczego skośna ławka jest zła?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 95007
nie chodzi o to ze jest zla


tylko wielu mysli iz robienie brzuszkow na lawce = kaloryfer itd


samo w sobie jest ok
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Wheya