It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
Rok na trenie, no ładnie a ja się bałem 6 tygodni cykl zrobić na Acetacie.
Na te lato poleci 10 tygodni, myślę że to nie za dużo patrząc na to w skali całego roku hehe
Na te lato poleci 10 tygodni, myślę że to nie za dużo patrząc na to w skali całego roku hehe
...
Napisał(a)
to że ktoś tak robi to nie znaczy że to jest rozsądne i napewno nie obejdzie sie bez konsekwencji zdrowotnych wczesniej czy pozniej
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
jw, ale branie trenu ace na 6 tyg moim zdaniem szkoda, bo mimo ze go szybko czuc, to ja najwieksze modelowanie w sylwetce wlasnie widze tak od 4 tygodnia, wtedy juz wyraznie widac zmiany, wiec po co po 2 tyg konczyc.
...
Napisał(a)
Magia trenu polega na tym ( i tak powinien byc traktowany) ze mozna leciec na 1000kcal i mieso nie pochudnie,
w takim schemacie mozna wyciac sie naprawde szybko,
Tu opisywane jest cos innego czyli droga na skroty, walimy tren ile dusza zapragnie i wtedy faktycznie czym dalej z cyklem tym tren lepiej spala i modeluje, wiem bo sam tam robilem, 12 tyg nie przekraczalem ale nawet to bylo sporo, w 12stym tyg bylem na weselu, bylo cieplo wiec lalo sie ze mnie, po paru godzinach wycieram morde a chusteczka zolta, wycieram reke zolta, koszule rozpialem i od srodka wszytsko zolte, taka rzeznia panowie.
w takim schemacie mozna wyciac sie naprawde szybko,
Tu opisywane jest cos innego czyli droga na skroty, walimy tren ile dusza zapragnie i wtedy faktycznie czym dalej z cyklem tym tren lepiej spala i modeluje, wiem bo sam tam robilem, 12 tyg nie przekraczalem ale nawet to bylo sporo, w 12stym tyg bylem na weselu, bylo cieplo wiec lalo sie ze mnie, po paru godzinach wycieram morde a chusteczka zolta, wycieram reke zolta, koszule rozpialem i od srodka wszytsko zolte, taka rzeznia panowie.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Abstrachując od sajdów generalnie jaki jest wg Ciebie Micz najlepszy scenariusz (dawka, czas dla 90kg chłopa) bicia trenu jeśli chodzi o potencjalne korzyści:skutki uboczne?
Wołają na mnie trójnóg
Polecane artykuły