SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosba o rozpiske deka tesc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

75

Wzrost

170

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

108

Obwód talii

76

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

weglowodany masa

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatni testosteron

Cel cyklu

masa miesniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130klatka martwego nie robie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
witam chce wrocic do formy po polrocznej przerwie spowodowanej bolem nadgarstkow , ostatni cykl testosteron spore wyniki i stawy posiadaly teraz cwicze od 2 miesiecy i zamierzam wziasc deke z tesciem obecnie bca kolagen i tyle chce dorzucic deke od 1 do 12 tyg i w 4 tyg dozucic test i jechac do 16 tyg, z nadgarstkami juz ok robilem wyniki krwi zdj wszystko ok ostatnio zab fala uderzeniowa i jest lepiej prosze o dobre rozpisanie 15 szczalow deki i 15 tescia mniejwiecej jak cza bedzie kupie wiecej chce zaczac sama deka i niewiem czy to dobry pomysł pzdr staz na silce 2 lata przed przerwa
waga 75
wzrosst 170
biceps 38
klatka 130kg
dieta jest 3000kcl
bca prze i po tren
przed treningiem show time
bialko sfd
wegle magnum 8000
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Co 5 dni będzie optymalnie. Wszystkie środki na oleju można łączyć. Meta zbędna. Jeżeli miska będzie dopięta to ten zestaw bardzo ładnie Cię porobi.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Deka solo to pomyłka, test musi lecieć od początku. Powinno to wyglądać tak:
1-12 deka 300mg ew
1-14 test 400mg ew

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
zacznij od diety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
dieta bedzie :) sugerowalem sie innym postem zeby deke solo i po 4szocie testa dorzucic zanim sie rozkreci test to bedzie deka juz dzialac a ponoc cos tam smaruje stawy a boje sie testa odrazu ze wruci mi bul w nadgarstkach a jaki testosteron polecasz??bo w piatek jade do i jak mozesz jaki odblok to odrazu skompletuje wszystko piero kupic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
najpierw powinna być dieta,potem jak łapie zastój się myśli o saa a nie na odwrót nici będą z tego po cyklu wrócisz do stanu wyjścia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
nierobie tego od wczoraj sięgam po ssa bo stoi mi wszystko a niechce jesc tyle prochu , zdecydowalem sie na deke ze wzgledu na nadgarstki i powrót do wcześniejszej masy 78 kg niechce sie skoksowac poprostu zjadlem juz trochę supli mialem przerwe niezależna odemnie i muwie ci ze jem dobrze czytam staram sie walic ponad 3tys kcl dzienie a wiec prosze o rozpisanie mi cyklu z odblokiem i dzieki z gory , jakbym prosil o trening czy diete bym napisal w odpowiednim dziale pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
Kruq ci rozpisał cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
j.w. I nie jaraj tyle trawy

Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-01-08 15:58:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
trawki niepale alko niepije wiedz zostaw swoje madrosci dla siebie niewiem po co zaznaczalem profesjonalne wypowiedzi jak tu nic konkretnego sie niedowiedzialem ani o odbloku ani czemu test od 4 szota zly pomysl wiec tych madrych prosze o niepisanie i niezasmiecanie postu prosze konkret wypowiedz fachowcy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zarówno deka jak i długi estr testa rozkręca się ok 5 tygodni więc nie wiem czemu miałoby służyć wbijanie samej deki najpierw tylko po to, żeby potem znowu czekać aż test się rozkręci.
Deka to silnie blokujący środek więc bijąc ją solo załatwisz wackowi urlop, z którego potem może być mu ciężko wrócić.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29
dzieki ,napisz mi jeszcze jak i co na odblok. i jaki test najlepszy na tak dlugi cykl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

W jakich preparatach dostepnych w PL znajdę T3?

Następny temat

guzek pod sutkiem

WHEY premium