xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arcanui DT	Strength & Endurance	2013-12-20 16:17:51
Kemot83 DT / redukcja / krata do lata	Po 35 roku życia	2013-12-20 16:15:47
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-20 15:49:50
Arcanui DT	Strength & Endurance	2013-12-20 14:56:40
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-20 14:44:09
2fat4u - zimowy dziennik treningowy (redukcja)	Po 35 roku życia	2013-12-20 14:02:06
Arcanui DT	Strength & Endurance	2013-12-20 12:50:40
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-19 21:04:33
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223	Po 35 roku życia	2013-12-19 18:25:57
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-19 14:19:39
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-19 13:19:18
Kemot83 DT / redukcja / krata do lata	Po 35 roku życia	2013-12-19 11:13:36
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-18 21:04:53
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-18 17:58:38
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-18 14:09:32
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-18 11:57:32
Kemot83 DT / redukcja / krata do lata	Po 35 roku życia	2013-12-18 09:41:04
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-17 21:04:35
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-17 18:29:46
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-17 15:07:22
Kemot83 DT / redukcja / krata do lata	Po 35 roku życia	2013-12-17 14:53:21
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-12-17 12:30:01
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-12-17 11:59:49
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-12-17 10:53:50
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-12-17 08:58:28
Kemot83 DT / redukcja / krata do lata	Po 35 roku życia	2013-12-17 08:41:00
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-12-17 08:35:25
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-12-16 20:46:48
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223	Po 35 roku życia	2013-12-16 20:39:01
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-16 14:13:27

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!