wincol

2455

Ekspert

Napisanych postów: 24186 Przeczytanych: 402711 Szacuny: 2455

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 08:59:26 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tanie bialko	Odżywki i suplementy	2014-07-14 17:11:59
Kreatyna pierwsze kroki/ treining - pytania	Odżywki i suplementy	2014-07-14 16:40:07
Dieta na redukcji do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-14 16:31:34
Dr.TrustMe aka nie wiem co robie z ta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 16:24:20
Kreatyna pierwsze kroki/ treining - pytania	Odżywki i suplementy	2014-07-14 16:18:34
Dr.TrustMe aka nie wiem co robie z ta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 16:03:29
Znacie jakieś diety wysokobiałkowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 16:01:41
Dieta na redukcji do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-14 15:58:49
bcaa activlab dawkowanie	Odżywki i suplementy	2014-07-14 15:15:16
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-07-14 15:13:26
Suplementy diety w młodym wieku jako uzupełnienie diety	Odżywki i suplementy	2014-07-14 07:14:34
Kreatyna na pierwszy cykl przy nowym planu treningowym.	Odżywki i suplementy	2014-07-13 21:22:21
Suple na sile caly cykl	Odżywki i suplementy	2014-07-13 20:24:36
split ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-13 20:14:21
Suple na sile caly cykl	Odżywki i suplementy	2014-07-13 20:08:20
Suple na sile caly cykl	Odżywki i suplementy	2014-07-13 20:05:30
Plan treningowy na masę - komentować	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-13 19:26:29
Kazeina	Doping	2014-07-13 19:06:57
bialko czy weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:51:21
Dieta na masę dla patyka [do oceny]	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:48:26
split ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-13 18:46:35
Dieta+Cykl Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:39:19
Dieta na masę dla patyka [do oceny]	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:32:31
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:24:11
4000 kcal waga 62 kg, masa nie idzie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 18:20:51
4000 kcal waga 62 kg, masa nie idzie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 15:52:23
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-07-13 14:41:17
4000 kcal waga 62 kg, masa nie idzie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 14:18:46
4000 kcal waga 62 kg, masa nie idzie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 13:11:40
Dieta dla 100% ekto na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-13 13:05:01

wincol

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie