tomek191313

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 2201 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-29 12:53:17 Data rejestracji: 2013-11-09 20:22:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
poparzenie	Zdrowie i Uroda	1	2014-08-03 17:16:14
Zmiana planu	Trening dla początkujących	2	2014-07-18 12:29:28
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	7	2014-07-14 19:16:54
Masować dalej czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2	2014-07-01 21:35:16
Nowy plan do oceny.	Trening dla początkujących	9	2014-05-27 20:45:38
Prosba o ocene planu.	Trening dla początkujących	5	2014-05-04 20:40:24
Fbw AB	Trening dla początkujących	10	2014-03-22 21:59:31
Prosba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-03-16 19:46:34
Obciazenie	Trening dla początkujących	14	2014-03-11 18:58:19
Prośba o rade w sprawie planu i treningu.	Trening dla początkujących	1	2014-02-26 19:48:50
Prosze o ocene planu.	Trening dla początkujących	4	2014-02-26 19:48:28
Znaleziony plan do oceny	Trening w domu	5	2014-01-06 14:30:28
Zamówienie	Usuniete tematy	1	2014-01-16 17:35:02
Sprzęt	Trening w domu	14	2014-01-01 16:41:58
Dieta a białko	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-11-09 20:31:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-14 13:29:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-14 10:30:03
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-14 10:06:29
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-12 15:42:32
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-10 21:37:35
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-09-09 22:20:27
Push Pull	Trening dla początkujących	2014-08-20 12:30:33
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-08-13 22:54:28
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-08-13 13:46:21
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-08-13 00:55:44
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-08-13 00:55:44
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-31 00:16:31
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-28 23:11:18
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-28 15:18:09
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-28 12:58:19
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-28 12:12:38
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-27 22:23:30
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-27 22:23:30
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-23 15:00:48
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-23 03:01:48
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-21 15:58:45
Zmiana planu	Trening dla początkujących	2014-07-18 13:13:32
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-18 02:52:37
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-07-15 18:03:20
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-07-15 17:22:33
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-07-15 12:46:08
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-07-15 03:19:08
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-01 23:13:27
Masować dalej czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-01 22:16:03
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-01 13:13:11

tomek191313

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji