SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

stojeden

430

Ekspert

Dziennik treningowy
4097 32622 430
28 Kraków woj. Małopolskie 2017-08-20 04:34:22 2012-02-05 16:02:20
185 cm 80 kg 37 cm 79 cm 110 cm
180 145
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Bulki z maki kokosowej Kuchnia SFD 10 2017-08-12 16:15:43
Ciasteczka z amarantusem Kuchnia SFD 3 2017-08-15 04:30:22
Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa Kuchnia SFD 6 2017-08-12 16:41:47
potrzebna szybka pilna odp Doping 2 2017-08-11 16:39:58
FiT TwiX :-) Kuchnia SFD 12 2017-08-05 16:20:11
Chleb z komosy ryzowej i nasion chia Kuchnia SFD 11 2017-07-30 04:05:58
szybkie pyt nt maki Kuchnia SFD 25 2017-07-27 05:43:46
hcg Doping 11 2017-07-24 06:28:02
okres pct oraz okres off'u Doping 29 2017-07-10 18:46:24
Olej sancha inchi - skład Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-07-04 10:13:52
blender do orzechow Kuchnia SFD 6 2017-06-05 14:13:05
Jakies rady na stagnacje? Doping 14 2017-02-26 10:50:42
Hgh Doping 26 2017-02-21 10:56:59
Meta inj Doping 30 2017-02-03 09:46:57
nagana Administracja i Moderatorzy 56 2016-12-25 17:47:55
Beef Wellington by Gordon Ramsey (wersja by stojeden) Kuchnia SFD 9 2017-01-09 19:49:49
pytanko o tortille Kuchnia SFD 19 2017-01-06 20:06:49
Nie da się przejść obojętnie Kuchnia SFD 4 2017-01-03 19:10:51
Muffiny - mega dobre! Kuchnia SFD 5 2016-12-31 09:24:27
Kiszonki Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-12-28 16:25:09
dylemat, którą opcję wybrać Trening dla zaawansowanych 6 2016-12-27 15:43:22
odblok - jak to naprawdę jest? Doping 52 2016-12-13 09:00:45
Problem na telefonie Administracja i Moderatorzy 7 2016-12-08 15:55:16
Nandrolone cypionate Doping 10 2016-12-01 06:54:54
Konkretne pytanie Doping 8 2016-11-28 11:57:48
Powiadomienia Administracja i Moderatorzy 5 2016-11-18 10:09:05
Przewoz tescia samolotem - INFO DLA WSZYSTKICH Doping 1 2016-09-24 09:05:33
Propozycja nowego działu na sfd Administracja i Moderatorzy 6 2016-09-11 09:40:10
Poziom tescia we krwi Doping 27 2016-08-21 07:13:39
Nagana!! Administracja i Moderatorzy 5 2015-08-30 07:48:35
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy ktoś pomoże ? Białko ale bez SH***TU !!! Odżywki i suplementy 2017-08-17 11:58:43
Omlet z płatków owsianych i jajek przyprawykombinacje Kuchnia SFD 2017-08-16 20:40:15
szybki cykl prop + masteron = odblok Doping 2017-08-16 14:59:33
Pewniak z geranium Doping 2017-08-16 14:58:33
Improwizowany cykl 45-latka Doping 2017-08-16 14:19:36
szybki cykl prop + masteron = odblok Doping 2017-08-16 14:17:51
Omlet z płatków owsianych i jajek przyprawykombinacje Kuchnia SFD 2017-08-16 13:31:33
Makroskładniki na cyklu Doping 2017-08-16 13:30:17
Bulki z maki kokosowej Kuchnia SFD 2017-08-16 09:43:49
Makroskładniki na cyklu Doping 2017-08-16 08:27:03
Jaki antyestrogen Doping 2017-08-16 05:50:34
Jaki antyestrogen Doping 2017-08-16 05:49:55
Jaki antyestrogen Doping 2017-08-15 14:46:47
Ciasteczka z amarantusem Kuchnia SFD 2017-08-15 10:38:10
Trochę o posiłkach Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-14 14:58:21
Pączki jako forma ładowania przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-14 14:57:03
anavar Doping 2017-08-14 14:56:07
DECA czy warto? Doping 2017-08-14 14:45:30
Pączki jako forma ładowania przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-14 14:41:00
Spalacz - substancja dwodniająca Odżywki i suplementy 2017-08-14 14:04:12
Praca przy biurku a BCAA Odżywki i suplementy 2017-08-14 12:29:54
Praca przy biurku a BCAA Odżywki i suplementy 2017-08-14 12:18:54
jaka kreatyna po cm3 Odżywki i suplementy 2017-08-14 12:17:32
Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa Kuchnia SFD 2017-08-14 10:39:30
Bulki z maki kokosowej Kuchnia SFD 2017-08-14 10:38:37
Bulki z maki kokosowej Kuchnia SFD 2017-08-14 06:53:32
Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa Kuchnia SFD 2017-08-14 06:52:48
Gino podczas cyklu Doping 2017-08-13 06:52:41
Pomoc w wyborze suplementu Odżywki i suplementy 2017-08-13 06:45:07
Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa Kuchnia SFD 2017-08-12 20:10:14

Sklep SFD

Artykuły

Żurawina - właściwości i zastosowanie

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Suplementy dla sprintera

stojeden 430 Ekspert