smichal89

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 422 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-04 18:06:02 Data rejestracji: 2011-01-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rybnik

O mnie: posiadam gryf 180cm, hantelki, gryf łamany około 80kg obciazenia, ławke 100% checi i 200% zawzięcia;) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
orbitrek do wyboru	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-02-07 22:21:32
Jakie to miesnie brzucha i jak je trenowac??	Trening dla początkujących	5	2011-12-16 12:27:52
strzelanie stawami	Zdrowie i Uroda	8	2011-11-15 17:52:42
Plan do oceny,Spalić tłuszcz, wyrzeźbić mięsnie	Trening dla początkujących	4	2011-11-05 18:46:44
Trening na rzeźbe + zrzucenie 10kg	Trening dla początkujących	1	2011-11-04 15:38:44
1rok stażu efekty są ale...	Trening dla początkujących	38	2011-01-05 13:14:14
okropny ból przedramionn	Po siłowni, o siłowni	15	2011-03-30 07:31:33
Okropny ból przedramion	Zdrowie i Uroda	0	2011-03-29 19:10:06
kreatyna a praca na zmiany	Odżywki i suplementy	2	2011-01-14 10:25:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bcaa kiedy i ile oraz bialko	Odżywki i suplementy	2012-04-22 10:42:29
Jakie to miesnie brzucha i jak je trenowac??	Trening dla początkujących	2011-12-17 08:21:45
strzelanie stawami	Zdrowie i Uroda	2011-11-20 10:35:24
strzelanie stawami	Zdrowie i Uroda	2011-11-18 17:55:25
strzelanie stawami	Zdrowie i Uroda	2011-11-17 23:26:19
strzelanie stawami	Zdrowie i Uroda	2011-11-16 15:16:50
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-08 20:12:04
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-08 07:12:45
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-07 19:33:22
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-07 09:56:50
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-07 00:05:47
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-06 22:44:30
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	2011-11-06 20:59:28
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-06 12:51:56
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-06 12:12:08
Plan do oceny,Spalić tłuszcz, wyrzeźbić mięsnie	Trening dla początkujących	2011-11-06 02:05:11
Plan do oceny,Spalić tłuszcz, wyrzeźbić mięsnie	Trening dla początkujących	2011-11-05 19:43:34
Nierówne mięśnie-DLACZEGO?	Szybkie pytania bez logowania	2011-11-04 20:35:17
kto lepszy messi czy ronaldo	Szybkie pytania bez logowania	2011-11-04 20:33:08
Ruski Spider-Man	Po siłowni, o siłowni	2011-11-04 20:17:49
Sylwetka	Po siłowni, o siłowni	2011-11-04 20:11:15
Smieją się ze mnie na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2011-11-04 20:06:33
sińce pod oczami przy diecie na mase	Zdrowie i Uroda	2011-11-04 19:58:47
Brak energii życiowej, chęci do działania	Zdrowie i Uroda	2011-11-04 19:58:10
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-04 19:52:11
[K] KUPIE USZKODZONE TELEFONY!!!	Targowisko	2011-11-04 19:51:59
Mały Wzrost	Zdrowie i Uroda	2011-11-04 19:24:21
Krosty na twarzy po goleniu	Zdrowie i Uroda	2011-11-04 19:09:11
Dziwny Kształt Brzucha	Trening dla początkujących	2011-11-04 19:03:53
Banan - 15 lat	Galeria Zdjęć	2011-11-04 18:55:53

smichal89

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?