SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Przerwusek

0

Początkujący

Dziennik treningowy
159 741 0
b.d. b.d. b.d. 20 b.d. 2014-07-23 18:19:57 2014-01-05 02:10:58 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Biorę kreatynę olimp mega caps 1250 mono po jakim czasie coś widać z wyglądu? Po siłowni, o siłowni 5 2014-01-11 20:21:28
Picie surowych jajek? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 19 2014-02-07 01:25:52
Jestem chory a biorę kreatynę pilne! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-01-29 16:42:43
Redukcja 71 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-06-05 16:14:20
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2014-05-11 13:54:19
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 2014-04-08 23:52:09
Budowa klatki proszę o rady Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2014-04-07 23:37:19
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 2014-04-06 11:27:56
Zdjęcie Pleców Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2014-04-05 22:33:22
Białko łowickie polecacie czy nie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2014-03-17 23:45:22
Martwy ciąg a 15 lat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-03-05 18:41:25
Można wstwaic linka z allegro? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 29 2014-03-03 21:56:54
Białko czy gainer ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2014-03-02 22:20:05
Ćwiczenia klatki bo coś słabo idzie ;/ Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 2014-02-24 17:29:31
Zwiększyć dawkę kreatyny ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2014-02-27 18:55:11
Masa a intensywne cwiczenia...Bardzo proszę o odpowiedź Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2014-02-24 22:51:20
Proszę o pomoc w ułożeniu diety. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2014-02-25 19:46:14
Czy można robić kklate z plecami ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 16 2014-02-20 17:23:16
Kreatyna w dni nie treningowe kiedy brać? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2014-02-18 16:59:21
Mutant Mass co o tym sądzicie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2014-02-12 23:12:40
Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 25 2014-02-05 19:37:34
Jabłczan kreatyny...czym ona się różni od innych jest silniejsza? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2014-02-04 16:15:19
Biceps wygląda jak kulka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 2014-02-03 11:39:07
Co myślicie na temat pizzy ale domowej? ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-02-01 16:08:10
Jak długi cykl kreatynowy? Odżywki i suplementy 12 2014-01-25 22:09:14
Czy jesli po cyklu odłożę kreatynę będą spadki? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-01-21 15:29:28
Czy mozna sobie zjeść 4 kawałki pizzy na tydzień? :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2014-01-17 22:09:46
Ile czasu przed treningiem kreatyna? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-01-17 17:01:40
Mięso z dziczyzny dobre na mase? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-01-13 16:10:48
Czy kreatyna w połączeniu z dietą daje lepsze efekty na masie i sile? ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 22 2014-01-12 17:44:23
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja 71 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-05 22:49:55
Redukcja 71 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-05 21:09:36
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-05-11 20:18:35
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-05-11 14:25:02
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-05-11 14:20:42
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-05-11 14:15:03
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-05-11 14:09:54
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-21 10:40:24
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-21 09:44:24
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-14 22:38:07
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-14 22:16:06
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2014-04-10 21:44:38
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-10 17:13:23
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-10 17:04:12
Kreatyna monohydrat activlab PILNE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-10 16:57:46
Budowa klatki proszę o rady Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-08 14:50:20
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-07 14:44:42
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 21:25:42
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 21:15:39
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 21:06:05
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 20:57:49
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 20:53:46
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 20:47:22
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-06 13:15:13
Zdjęcie Pleców Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-05 22:34:15
Białko łowickie polecacie czy nie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-18 23:28:21
Białko łowickie polecacie czy nie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-18 21:24:52
Martwy ciąg a 15 lat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-05 20:19:22
Martwy ciąg a 15 lat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-05 18:50:16
Można wstwaic linka z allegro? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-04 18:36:44

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

Przerwusek 0 Początkujący