Przerwusek

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 741 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-23 18:19:57 Data rejestracji: 2014-01-05 02:10:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Biorę kreatynę olimp mega caps 1250 mono po jakim czasie coś widać z wyglądu?	Po siłowni, o siłowni	5	2014-01-11 20:21:28
Picie surowych jajek?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2014-02-07 01:25:52
Jestem chory a biorę kreatynę pilne!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-01-29 16:42:43
Redukcja 71 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-06-05 16:14:20
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2014-05-11 13:54:19
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-04-08 23:52:09
Budowa klatki proszę o rady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-04-07 23:37:19
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	30	2014-04-06 11:27:56
Zdjęcie Pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-04-05 22:33:22
Białko łowickie polecacie czy nie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-03-17 23:45:22
Martwy ciąg a 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-03-05 18:41:25
Można wstwaic linka z allegro?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	29	2014-03-03 21:56:54
Białko czy gainer ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-03-02 22:20:05
Ćwiczenia klatki bo coś słabo idzie ;/	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-02-24 17:29:31
Zwiększyć dawkę kreatyny ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-02-27 18:55:11
Masa a intensywne cwiczenia...Bardzo proszę o odpowiedź	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2014-02-24 22:51:20
Proszę o pomoc w ułożeniu diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-02-25 19:46:14
Czy można robić kklate z plecami ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2014-02-20 17:23:16
Kreatyna w dni nie treningowe kiedy brać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2014-02-18 16:59:21
Mutant Mass co o tym sądzicie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2014-02-12 23:12:40
Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2014-02-05 19:37:34
Jabłczan kreatyny...czym ona się różni od innych jest silniejsza?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2014-02-04 16:15:19
Biceps wygląda jak kulka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-02-03 11:39:07
Co myślicie na temat pizzy ale domowej? ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-02-01 16:08:10
Jak długi cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	12	2014-01-25 22:09:14
Czy jesli po cyklu odłożę kreatynę będą spadki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-01-21 15:29:28
Czy mozna sobie zjeść 4 kawałki pizzy na tydzień? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2014-01-17 22:09:46
Ile czasu przed treningiem kreatyna?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-01-17 17:01:40
Mięso z dziczyzny dobre na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-01-13 16:10:48
Czy kreatyna w połączeniu z dietą daje lepsze efekty na masie i sile? ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2014-01-12 17:44:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja 71 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 22:49:55
Redukcja 71 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 21:09:36
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 20:18:35
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 14:25:02
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 14:20:42
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 14:15:03
Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 14:09:54
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-21 10:40:24
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-21 09:44:24
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-14 22:38:07
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-14 22:16:06
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-04-10 21:44:38
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-10 17:13:23
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-10 17:04:12
Kreatyna monohydrat activlab PILNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-10 16:57:46
Budowa klatki proszę o rady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-08 14:50:20
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-07 14:44:42
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 21:25:42
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 21:15:39
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 21:06:05
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 20:57:49
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 20:53:46
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 20:47:22
mogę zrobić drugi cykl na kreatynie olimp mega caps 1250 mono ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-06 13:15:13
Zdjęcie Pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-05 22:34:15
Białko łowickie polecacie czy nie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-18 23:28:21
Białko łowickie polecacie czy nie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-18 21:24:52
Martwy ciąg a 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-05 20:19:22
Martwy ciąg a 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-05 18:50:16
Można wstwaic linka z allegro?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-04 18:36:44

Przerwusek

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!