Pep.e

Początkujący

Napisanych postów: 1012 Przeczytanych: 19088 Szacuny: 3

Imię: xxx Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-06 08:53:10 Data rejestracji: 2007-07-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Książki	Piłka Nożna	0	2013-07-12 17:13:46
(sprzedam) MARBO ławka, stojaki, modlitewnik, gryfy i żelastwo	Informator LUBELSKI	0	2012-02-22 00:36:24
Porządny rowerek bez paneli lcd i zbędnego badziewia	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-10-14 14:19:41
jaki jabłczan dobrej jakości - proch	Odżywki i suplementy	13	2010-10-06 21:29:22
Zamienię lub sprzedam białko FA czeko-mięta	Targowisko	9	2010-08-24 13:53:05
[S] SPRZEDAM PAS SKÓRZANY SZEROKI IRONMANIA ROZM. L	Targowisko	1	2010-08-13 13:42:19
[S] Sprzedam pas skórzany, szeroki, firmy IRONMANIA na gościa 86cm+	Targowisko	3	2010-05-06 12:18:00
[S] Sprzedam pas skórzany wąski IRONMANIA - Nowy !	Targowisko	5	2009-12-04 21:38:45
[S] Sprzedam IRONMANIA - Pas skórzany wąski	Targowisko	0	2009-12-02 21:21:26
Kilka rzeczy do sprzedania	Targowisko	9	2009-11-01 10:55:05
[S] Sprzedam telefon Lg Cookie (KP501) 4GB	Targowisko	2	2009-10-22 18:58:41
[S] Telefon LG KP501 ,,Cookie'' i Buty Adidas Superstar	Targowisko	10	2009-10-04 14:01:38
Sprzęt Marbo, w b. dobrym stanie	Targowisko	9	2009-09-19 16:44:04
[S] Sprzedam Sony Ericsson W850i biała w b. dobry stanie	Targowisko	12	2009-09-12 16:48:38
[S] Sprzedam ubrania	Targowisko	9	2009-05-28 21:32:06
Priorytet siła - wyciskanie na ławce poziomej	Trening dla początkujących	5	2009-05-06 19:42:19
[S] Sprzedam hantelki x2 i obciążenie 2kg x 8 firmy STAYER	Targowisko	8	2009-04-24 14:54:00
*BLUZASELECTEDCZARNAROZMIAR L**	Targowisko	8	2009-03-20 20:57:01
30219	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-03-27 20:54:59
*BLUZASELECTEDCZARNAROZMIAR L**	Targowisko	2	2009-03-12 14:10:18
Kurtka, czarna	Targowisko	4	2009-02-22 14:03:51
Bezrękawnik Ronaldinho 10 -----------> R10 Nike	Targowisko	7	2008-12-14 11:51:48
ZMA, czy czy osobno Magnez + Cynk	Odżywki i suplementy	2	2009-01-29 18:49:53
Arginina: AAKG 3000 czy Arginine3	Odżywki i suplementy	6	2009-01-28 18:04:01
Siłownia i bieganie - redukcja 2 miesiące	Trening dla początkujących	3	2009-01-26 12:10:08
Siłownie dawniej, przed wojną <whatever>	Po siłowni, o siłowni	10	2008-12-27 20:59:12
Bezrękawnik Nike Ronaldinho 10	Targowisko	7	2008-12-07 22:20:20
Sony Ericsson W850i - słuchawki, ładowarka, pudełko - Vodafone z Anglii	Targowisko	6	2008-10-05 20:01:30
Potylica	Zdrowie i Uroda	0	2008-02-11 19:59:07
Nike bluza reprezentacji Brazylii	Targowisko	1	2007-10-20 20:15:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[k] gazety muscular development	Targowisko	2012-07-27 18:40:41
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-05-03 00:58:28
Kupie białko	Targowisko	2011-04-04 16:50:36
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-07 17:26:19
Nagie fotki Wspólne odchudzanie, rywalizacja!	Odżywki i suplementy	2011-03-06 21:24:15
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-06 21:01:57
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-05 22:28:22
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-27 13:29:11
(k)bulka,bialko	Targowisko	2011-02-26 20:12:06
(k)bulka,bialko	Targowisko	2011-02-26 17:05:38
DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	Muscular Development	2011-02-26 16:47:26
(k)bulka,bialko	Targowisko	2011-02-26 14:40:52
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-01-27 15:01:10
KONKURS - Do wygrania nowy gainer Iron Horse FULL MASS GAIN 30 + SZEJKER	Iron Horse Series	2011-01-25 19:49:52
Animal Flex 30 saszetek	Targowisko	2011-01-24 00:30:45
Porządny rowerek bez paneli lcd i zbędnego badziewia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-13 15:59:03
NOWY KONKURS ! WARTOŚĆ NAGRÓD 20 000PLN !	Odżywki i suplementy	2011-01-07 12:30:52
{S} pare supli dla twardzieli :)	Targowisko	2010-12-24 16:33:11
Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!	Odżywki i suplementy	2010-12-11 16:20:26
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-12-10 19:39:54
VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80	Odżywki i suplementy	2010-12-10 18:49:30
Darmowe próbki z okładki MD	Muscular Development	2010-12-06 22:01:11
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-12-05 14:37:04
VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80	Odżywki i suplementy	2010-12-05 11:39:59
Darmowe próbki z okładki MD	Muscular Development	2010-12-05 11:37:41
$$$ ZAGLOSUJ! -> Nagroda za najlepszy test niesponsorowany 2o1o roku $$$	Odżywki i suplementy	2010-12-04 13:12:51
sprzedam izolat isoFLEX 2250g	Targowisko	2010-12-02 16:06:40
Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :)	Iron Horse Series	2010-11-30 15:43:05
Nowa Ostrowia Prezentacja	Odżywki i suplementy	2010-11-29 00:17:15
Próbki SUPLI	Odżywki i suplementy	2010-11-27 22:41:32

Pep.e

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!