nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Diete redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-17 16:38:56
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-16 15:04:03
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:46:53
Brazylijskie jiu-jutsu a siłownia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:45:24
Rzeźbienie - pierwszy raz na siłowni. Porady co do ćw.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:43:22
Nowy trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:41:15
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:37:03
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-13 08:32:30
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-11 16:51:58
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 17:11:08
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 16:39:16
Redukcja do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 10:16:05
Trening do poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 10:01:30
Mareczuczek - Trening + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 18:41:36
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-06 18:40:11
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-10-06 18:37:16
a6w dwa pytnia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:38:35
Mareczuczek - Trening + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:35:39
Trening do poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:21:07
Masować czy redukować? + dieta do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:17:58
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-10-05 21:20:11
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-03 19:26:19
podciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-01 19:39:24
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-10-01 19:36:31
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-01 19:36:06
Masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:21:52
Plan na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:15:44
Ćwiczenia - początkujący	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:13:07
Moj pierwszy FBW do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:11:23
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-29 22:16:03

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji