Mico

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 196 Szacuny: 0

Imię: Dawid Nazwisko: Mikołajczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-03 00:46:48 Data rejestracji: 2012-11-23 16:57:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan redukcyjny (w domu) do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-05-12 13:12:26
Dieta redukcyjna, suplementacja, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-09-15 15:26:39
Pytanie odnośnie sylwetki (woda podskórna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-07-04 17:40:21
Redukcja a kreatyna. Pytanie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-04-15 15:59:00
Dieta redukcyjna do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-04-07 19:18:29
Grenade THERMO DETONATOR	Odżywki i suplementy	4	2012-12-13 18:01:11
Pomoc z dobraniem dobrego spalacza	Odżywki i suplementy	7	2012-12-12 21:06:27
Ocena nowego planu treningowego	Trening dla początkujących	3	2012-12-07 21:49:26
Ocenienie planu treningowego na wyrzeźbienie ciała i zrzucenie tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-12-06 18:44:09
Początkowe ćwiczenia + białko, kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-12-03 20:44:03
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2012-11-23 17:11:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan redukcyjny (w domu) do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-03 00:48:10
Plan redukcyjny (w domu) do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-02 11:06:42
Plan redukcyjny (w domu) do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-17 16:10:24
Plan redukcyjny (w domu) do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-13 15:17:42
Dieta redukcyjna, suplementacja, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-16 10:50:35
Dieta redukcyjna, suplementacja, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-16 09:12:15
Pytanie odnośnie sylwetki (woda podskórna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 14:46:31
Pytanie odnośnie sylwetki (woda podskórna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 14:42:40
Pytanie odnośnie sylwetki (woda podskórna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 14:28:18
Pytanie odnośnie sylwetki (woda podskórna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 13:52:40
Redukcja a kreatyna. Pytanie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-15 16:08:27
Dieta redukcyjna do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 19:56:20
Dieta redukcyjna do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 19:48:23
Dieta redukcyjna do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 19:46:15
Dieta redukcyjna do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 19:39:46
Grenade THERMO DETONATOR	Odżywki i suplementy	2012-12-13 18:40:11
Grenade THERMO DETONATOR	Odżywki i suplementy	2012-12-13 18:23:32
Pomoc z dobraniem dobrego spalacza	Odżywki i suplementy	2012-12-12 22:55:14
Pomoc z dobraniem dobrego spalacza	Odżywki i suplementy	2012-12-12 21:42:54
Pomoc z dobraniem dobrego spalacza	Odżywki i suplementy	2012-12-12 21:21:15
Ocena nowego planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-12-09 22:26:32
Ocena nowego planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-12-08 01:07:08
Ocenienie planu treningowego na wyrzeźbienie ciała i zrzucenie tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-06 19:07:21
Początkowe ćwiczenia + białko, kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 22:42:24
Początkowe ćwiczenia + białko, kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 22:08:30
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 20:30:18
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 18:43:37
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 18:30:27
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 17:35:02
[PYTANIE]Początkujący. Dieta, ćwiczenia na siłowni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-23 17:31:45

Mico

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity