mee_how

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 1092 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-23 00:31:02 Data rejestracji: 2007-04-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szybki zjazd z serii na serię	Trening dla początkujących	3	2011-05-17 21:21:06
Wyciskanie na poziomej- parę pytań	Trening dla początkujących	15	2009-06-23 16:40:12
Gainer czy białko	Trening dla początkujących	10	2009-04-05 22:56:58
Co Wy na to?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-12 09:56:11
Używanie Tribusteronu...	NUTRIFARM&OLIMP	3	2009-03-11 19:54:06
kurak vs bialko serwatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-02-26 15:09:03
baton Matrix jako posilek potreniengowy	NUTRIFARM&OLIMP	68	2008-12-03 12:11:03
posiełk przedterning. aeroby vs siłka	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-12-03 12:02:11
mix sniadanowiy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-12-01 11:26:26
Śniadanie jako posilek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-11-30 22:09:55
Plan- jak to bedzie wygladac?	Trening dla początkujących	11	2008-11-25 00:31:35
Plan FBW 2xtydzien	Trening dla początkujących	7	2008-11-22 20:18:26
dekodowanie planu	Trening dla początkujących	5	2008-11-13 13:50:10
Papanie po kopaniu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-10-10 23:31:11
skretosklony-technika	Trening dla początkujących	0	2008-09-03 22:45:19
zimnioki	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-06-11 18:41:11
ACT do oceny; może wreszcie się uda ruszyć	Trening dla początkujących	3	2008-04-28 17:14:10
ACT in da haus	Trening dla początkujących	3	2008-04-26 23:13:50
Plan do oceny	Trening dla początkujących	4	2008-04-22 21:09:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szybki zjazd z serii na serię	Trening dla początkujących	2011-05-19 20:45:38
ból plecow FBW	Trening dla początkujących	2009-04-23 23:02:03
ból plecow FBW	Trening dla początkujących	2009-04-23 15:35:36
ból plecow FBW	Trening dla początkujących	2009-04-22 18:06:25
ból plecow FBW	Trening dla początkujących	2009-04-22 12:51:37
Gainer czy białko	Trening dla początkujących	2009-04-06 09:08:15
Gainer czy białko	Trening dla początkujących	2009-04-05 23:39:06
Zapychacze - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-10 19:05:42
Super serie	Trening dla początkujących	2009-01-06 23:25:56
Białko po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-13 21:49:09
Białko po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-13 18:02:28
Białko po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-13 17:43:08
Trening na silowni + bjj	Trening dla początkujących	2008-12-08 23:07:40
Trening na silowni + bjj	Trening dla początkujących	2008-12-08 13:40:38
Cos na poprawe seksualnosci	Odżywki i suplementy	2008-12-08 12:14:31
Gotowana pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-08 12:11:32
Substancje których należy się wystrzegać w suplementacji okołotreningowo.	Trening w domu	2008-12-08 11:38:23
Trening na silowni + bjj	Trening dla początkujących	2008-12-08 11:36:09
Substancje których należy się wystrzegać w suplementacji okołotreningowo.	Trening w domu	2008-12-07 22:15:45
Trening FBW na Mase + Priorytet	Trening dla początkujących	2008-12-07 19:18:47
fbw do oceny pilnie dzieki!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2008-12-07 19:16:22
Olimp - Vita-Min Multiple Sport®	Olimp	2008-12-06 00:00:04
Trening na silowni + bjj	Trening dla początkujących	2008-12-05 23:13:46
jaki posiłek przed snem?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 22:09:49
Dieta (przy BJJ) + pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 22:08:03
Koktajl masowy a'la Balboa ;D	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 22:07:02
jaki posiłek przed snem?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 19:03:40
Dieta (przy BJJ) + pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 19:01:45
Fighter chce się zmasować. Mile widziana krytyka;p	Trening dla początkujących	2008-12-05 10:21:12
Fighter chce się zmasować. Mile widziana krytyka;p	Trening dla początkujących	2008-12-04 23:18:17

mee_how

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!