lukas222

Specjalista

Napisanych postów: 1932 Przeczytanych: 8908 Szacuny: 55

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-09-22 11:14:05 Data rejestracji: 2005-01-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-02-06 17:25:23
Czy można w ten sposób to zmodyfikować?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-02-05 18:33:47
Dieta bez mięsa?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-02-05 11:22:57
Pytanie dotyczące alkoholu.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-02-03 17:49:22
Czy to prawda?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-02-02 17:05:07
Kilka ciekawych rzeczy.	Odżywianie i Odchudzanie	24	2005-01-25 19:41:15
Słynne kluby.	Piłka Nożna	2	2005-01-28 19:33:12
Pytanie głównie do Michaiła- trening obwodowy.	Trening dla zaawansowanych	7	2005-01-20 20:19:45
Plan na masę.	Trening dla zaawansowanych	5	2005-01-16 18:30:31
Ważne pytanie- dla mnie.	Po siłowni, o siłowni	13	2005-01-11 19:53:11
Co do szkoły?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-01-14 11:36:35
Dieta dla normalnego człowieka.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-01-11 16:53:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 10:18:58
Głupia genetyka!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 09:19:53
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 08:58:51
chce wreszcie wziac sie za swoj wyglad, co mam zrobic!!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 08:47:41
Chyba przetrenowanie.	Trening w domu	2005-09-10 08:40:24
Uniknąć walki.	Sztuki Walki	2005-09-09 17:51:17
chce wreszcie wziac sie za swoj wyglad, co mam zrobic!!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-09 16:59:11
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-09 16:49:46
KM a psychika!	Sztuki Walki	2005-09-09 14:31:20
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 22:22:47
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 21:54:51
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 21:26:04
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 20:02:05
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 19:14:39
Chyba przetrenowanie.	Trening w domu	2005-09-08 19:02:43
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 18:49:21
KM a psychika!	Sztuki Walki	2005-09-08 18:21:22
Jak Świerzak może się efektywnie bronić????	Sztuki Walki	2005-09-08 18:07:38
Chyba przetrenowanie.	Trening w domu	2005-09-08 15:36:49
Dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-08 14:34:00
Znomu szkoła i WF	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 19:41:20
Codzienny trening na atlasie w domu.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 18:48:54
Obciążenia dla początkującego.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 17:51:24
Codzienny trening na atlasie w domu.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 17:43:50
Chce byc wyzszy!!!!	Trening dla początkujących	2005-09-07 17:33:06
k-1 Final Elimination - nowe pary	Scena MMA i K-1	2005-09-07 14:54:08
Co z tym treningiem ???? :[	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 14:44:52
trening na wzrost : )	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 11:44:37
Głupia genetyka!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-07 09:06:41
jakie efekty....?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-06 22:17:49

lukas222

Specjalista

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity