Kirdan

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 1417 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-24 21:26:21 Data rejestracji: 2007-08-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
fbw czy rzeczywiscie dobry ?	Trening dla początkujących	4	2008-09-22 21:16:54
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2008-09-08 10:31:47
Serek homogenizowany	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-08-24 22:16:17
Siłka a biegnie	Inne dyscypliny	8	2008-06-12 00:08:44
wyciskanie hantli	Trening dla początkujących	3	2008-03-27 20:05:42
plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	5	2008-03-08 19:58:11
Chrypa :/	Zdrowie i Uroda	1	2007-12-07 21:36:56
Bolące oko	Zdrowie i Uroda	9	2007-11-04 19:46:29
plan do poprawy	Trening w domu	10	2007-10-31 19:11:33
Plan do oceny ____	Trening dla zaawansowanych	3	2007-10-21 22:20:56
swędzenie podczas wysiłku	Zdrowie i Uroda	4	2007-10-19 13:47:28
Kupie hantle	Targowisko	0	2007-10-16 22:56:34
Ból w kręgosłupie	Trening dla zaawansowanych	2	2007-08-31 23:32:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-09-08 15:56:00
Serek homogenizowany	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-24 22:25:48
Biegi na 1000m	Inne dyscypliny	2008-07-26 22:12:09
Siłka a biegnie	Inne dyscypliny	2008-06-13 11:20:32
Siłka a biegnie	Inne dyscypliny	2008-06-12 15:46:59
Siłka a biegnie	Inne dyscypliny	2008-06-12 15:22:08
2,5km	Inne dyscypliny	2008-06-06 21:12:30
GAIN BOLIC 6000 - Nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2008-05-19 14:00:42
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	2008-03-19 19:55:56
plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-03-09 10:31:19
plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-03-08 22:07:43
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-20 17:21:37
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-02-11 17:46:49
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-18 12:37:07
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-11 17:15:48
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-11 17:07:06
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-11 17:01:50
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-10 16:57:12
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-01-10 16:55:37
trening w domu	Trening w domu	2007-12-07 18:06:19
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2007-11-21 21:00:07
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2007-11-18 11:11:22
Bolące oko	Zdrowie i Uroda	2007-11-06 15:26:39
plan do poprawy	Trening w domu	2007-11-02 22:04:19
plan do poprawy	Trening w domu	2007-11-02 17:46:14
plan do poprawy	Trening w domu	2007-10-31 23:57:24
plan do poprawy	Trening w domu	2007-10-31 19:45:16
Plan do oceny ____	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 15:50:42
swędzenie podczas wysiłku	Zdrowie i Uroda	2007-10-19 13:56:19
Reprezentacja Polski w Piłce nożnej	Piłka Nożna	2007-08-17 12:33:05

Kirdan

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity