SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kiddd

3

Początkujący

Dziennik treningowy
235 3157 3
27 Będzin woj. Śląskie 2016-07-24 13:32:58 2006-12-22 00:00:00
183 cm cm 86+ kg 39 cm 113 cm
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[K] [K] Taśmy INZER lub TITAN Targowisko 0 2014-11-23 11:31:58
100 procent z cyklu: 1-14 prop 75mg (1 cykl, musisz zobaczyć) Doping 0 2014-05-10 11:02:34
Testosteron na 1 cykl = BEZSENS i marnowanie towaru! Doping 18 2014-04-19 06:57:36
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 9 2013-11-02 13:56:43
Storm + DS Craze + Kreatyna - dawkowanie Odżywki i suplementy 5 2013-05-09 13:37:32
FST-7 - cykl, masa, 12 tyg. - do oceny. Trening dla zaawansowanych 4 2013-05-09 08:49:12
Push & Pull + drop + fst-7 - sprawdźcie proszę. Trening dla zaawansowanych 5 2013-05-08 16:38:29
Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny? Odżywki i suplementy 8 2013-02-07 13:59:44
Masa (4 dni w tygodniu) OCENA Trening dla zaawansowanych 1 2007-09-17 14:31:22
[S] Spodenki Mass Chino'sy! [roz. L] mocno limotowane! Targowisko 0 2012-07-16 20:01:57
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 15 2011-05-10 17:25:18
Low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-03-08 21:04:37
Masować czy przycinać? Co najpierw. Po siłowni, o siłowni 5 2011-03-05 09:51:57
Roczna przerwa w suplementach, powrót. Jaki cykl na jesień? Odżywki i suplementy 21 2010-09-07 12:13:39
5x5 do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 8 2010-09-21 22:02:31
Cykl po abstynencji suplementowej. Shock Therapy + Storm + ? Odżywki i suplementy 7 2009-12-21 09:33:11
[Sprzedam] Calvin Klein Euphoria Man 100 ml z sephory! Targowisko 0 2009-09-23 17:06:49
Przyszłe rezultaty mojej dziewczyny. Odżywianie i Odchudzanie 5 2008-12-30 20:16:56
Wspaniały drążek do ćwiczeń. Targowisko 0 2008-10-28 19:54:41
Wyskakujący kciuk - leczenie zakończone. Zdrowie i Uroda 3 2008-10-01 11:07:13
Powrót po krótkiej przerwie. (2 tygodnie) Trening dla zaawansowanych 1 2008-08-31 10:24:40
mono, xp, cp, bcaa, chela-min, vita-min, carbo, ostrowia - dawkowanie Odżywki i suplementy 3 2008-07-27 22:43:37
Dody plan - priorytet klatka - pytanie dot. SS Trening dla początkujących 1 2008-07-28 10:32:51
Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump Odżywki i suplementy 18 2008-06-23 16:54:00
Dieta na mase (74kg, 17 lat, 20 msc) jakieś poprawki? Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-06-28 10:15:30
Wyrzeźbienie brzucha, dieta. Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-05-05 15:22:11
Lekkie podrzeźbienie, zlikwidowanie boczków Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-05-02 17:07:53
Przygotowanie do redukcji - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-03-01 09:46:51
Korekta diety (masa) Odżywianie i Odchudzanie 5 2007-12-24 13:43:11
Suplementacja - rozpiska Odżywki i suplementy 14 2007-12-23 09:05:38
Nazwa tematu Dzial Data posta
silownia Łeba Informator POMORSKI 2014-07-06 14:39:49
Testosteron na 1 cykl = BEZSENS i marnowanie towaru! Doping 2014-04-19 18:21:57
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-17 17:49:13
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-11 06:23:13
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-08 11:52:47
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-07 11:00:43
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-07 09:23:02
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-05 12:08:22
[K] [kupie] BRAME montowaną do SUFITU. Targowisko 2013-11-04 16:47:45
Storm + DS Craze + Kreatyna - dawkowanie Odżywki i suplementy 2013-05-11 07:49:25
FST-7 - cykl, masa, 12 tyg. - do oceny. Trening dla zaawansowanych 2013-05-10 21:31:53
FST-7 - cykl, masa, 12 tyg. - do oceny. Trening dla zaawansowanych 2013-05-09 20:29:13
Push & Pull + drop + fst-7 - sprawdźcie proszę. Trening dla zaawansowanych 2013-05-08 18:31:09
Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny? Odżywki i suplementy 2013-02-07 21:03:03
Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny? Odżywki i suplementy 2013-02-07 19:55:08
[S] Targowisko 2012-07-16 20:01:33
Melanotan II Zdrowie i Uroda 2011-09-27 10:17:33
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 2011-05-12 11:34:34
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 2011-05-12 11:16:56
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 2011-05-12 11:13:29
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 2011-05-12 11:06:18
No xplode + Cell mass drugi raz, czy coś innego? Odżywki i suplementy 2011-05-11 08:47:31
Low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-03-09 14:36:12
Masować czy przycinać? Co najpierw. Po siłowni, o siłowni 2011-03-05 10:44:08
Masować czy przycinać? Co najpierw. Po siłowni, o siłowni 2011-03-05 09:58:41
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ... Targowisko 2010-12-06 10:26:12
Roczna przerwa w suplementach, powrót. Jaki cykl na jesień? Odżywki i suplementy 2010-09-29 15:36:59
Roczna przerwa w suplementach, powrót. Jaki cykl na jesień? Odżywki i suplementy 2010-09-29 15:35:24
Roczna przerwa w suplementach, powrót. Jaki cykl na jesień? Odżywki i suplementy 2010-09-29 15:29:30
5x5 do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 2010-09-24 17:07:02

Sklep SFD

Artykuły

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

kiddd 3 Początkujący