hernegild

Początkujący

Napisanych postów: 1308 Przeczytanych: 56796 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-02 15:12:10 Data rejestracji: 2005-09-27 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: WL Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	59	2015-03-18 10:20:10
insa rano, trening wieczorem	Doping	13	2014-08-04 13:59:54
AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja	Aktualności - Sporty Siłowe	69	2011-01-05 22:11:25
NOWA SEKCJA SUBMISSION	Informator ŁÓDZKI	7	2010-12-02 15:32:44
Senegroth	Administracja i Moderatorzy	24	2009-07-03 00:57:16
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29	Odżywki i suplementy	321	2008-06-29 22:15:13
ŁÓDŹ co wybrać judo/bjj + sport akademicki	Sztuki Walki	39	2006-09-04 14:51:18
kilka fotek z wieprzowej krainy :D	Galeria Zdjęć	24	2006-07-23 14:35:35
Czy bedzie dobrze dawkowane? CP+mono	Odżywki i suplementy	7	2006-03-24 18:09:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Peptydy	Doping	2016-09-19 14:00:20
Trening pod zawody wl	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-17 01:53:19
Trening pod zawody wl	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-16 13:58:12
Trening pod zawody wl	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-15 02:26:26
Mistrzostwa Polski Juniorów 18, 23 i Seniorów, Weteranów w TSK - W-wa 07-09.10.2016?	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-14 13:37:17
Trening pod zawody wl	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-14 11:13:48
Mistrzostwa Polski Juniorów 18, 23 i Seniorów, Weteranów w TSK - W-wa 07-09.10.2016?	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-14 10:05:13
Mistrzostwa Polski Juniorów 18, 23 i Seniorów, Weteranów w TSK - W-wa 07-09.10.2016?	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-13 17:25:46
Mistrzostwa Polski Juniorów 18, 23 i Seniorów, Weteranów w TSK - W-wa 07-09.10.2016?	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-09-13 12:37:17
Ghrp-6 + Cjc !!!HOT!!!	Doping	2016-01-21 18:05:07
Ghrp-6 + Cjc !!!HOT!!!	Doping	2016-01-21 14:50:50
1 Rzut Ligi WL - IBPL SEZON 2015-2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-09 20:52:54
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-10-20 13:47:05
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-10-07 14:38:55
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-30 02:17:00
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-29 14:39:14
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 13:49:34
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 12:05:59
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 12:02:30
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 10:50:36
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-16 11:44:34
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-16 11:36:34
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-14 11:04:21
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-11 09:42:03
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-10 11:50:10
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-09 11:30:11
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-09 10:40:57
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-08 10:31:21
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-08 10:25:55
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-08 10:25:01

hernegild

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji